一喝白酒就打喷嚏

1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是 睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发 生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、...

当孩子患有慢性鼻炎、鼻窦炎，尤其是患有咽扁桃体和腭扁桃体肥大时，肥大的腺体占据了鼻咽部和咽喉部，这样孩子睡觉时才会常有打呼噜的现象。而且孩子还得张口呼吸，空气不能通过鼻腔加温、湿润及过滤，容易引起孩子反复上呼吸道感染。经常呼吸不畅通，会造成慢性缺氧，以致影响智力发育。所以，对小孩睡觉打呼噜切不可掉以轻心。若确有上述情况，应及时治疗，必要时需手术摘除肥大的腺体宝宝打鼾的处理方法：首先让孩子睡姿舒适，对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡，或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)的姿势，这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。如果鼻口咽腔处...

病情分析:你好一般是由于呼吸道疾病引起的,建议您可以做去医院做检查,看看是否有鼻炎和鼻窦炎的症状,意见建议:有便于及时做,明确病因在对症治疗,可以做口服鼾夫康胶囊做对症缓解治疗,一般是有效果的!



往那人嘴里撒盐…传说我爸和我妈睡觉时我妈受不了我爸打呼所以洒了把盐…


罗宾 怎么 每天都玩这个啊！


基本解释　　 ...

在发达国家，像打呼噜这种小事引起了人们的高度重视，因为睡眠质量与人体健康有着密不可分的联系。长期以来，我们一直被误认为打呼噜是“睡得香、睡得沉”的表现，对打呼噜者及其同床者健康的影响仍然没有引起人们足够的警惕。因此，科学家们向世人公布他们的研究结果：打呼噜是一个危害极大的“夺命杀手”。打鼾者四人中就有一人患有睡眠呼吸暂停综合征，涉及27种疾病，包括心肌梗塞、冠心病、高血压、糖尿病等等。


这些都是骗人的，睡觉打鼾是一种病，对身体不是很好的
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晚上经常说梦话说明你很疲劳,或是在工作、学习、生活等某个方面有压力，好象很多人有过类似的现象，没有什么大问题的，首先把精神放松，解压，什么事情不要看得太重，顺其自然，然后注意休息，睡前不要做激烈运动，睡前喝杯牛奶，洗个热水澡，听听轻松的音乐，让自已安然入睡，相信会改善的。 医学上是这样说的，打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从...