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孕妇缺碘得怎么补?




多熬几次骨头汤喝、即可给你补钙,同时对胎儿也没伤害!




一周吃三天海带,就补回来了~~~

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冬天睡觉盗汗是阳虚还是阴虚啊?

 盗汗也有可能是缺钙,你可去医院化验一下微量元素。
一、“肾阴虚”与“肾阳虚”的概述:
  肾阴,又称元阴、真阴,是人体阴液之本,对各脏腑组织器官起着滋养、濡润作用。此外,肾阴能够制约肾中阳气,防止其过亢妄动。肾阴不足则有两方面的病理表现:一为滋润不足,症见眩晕耳鸣、视力减退、形体消瘦、咽干舌燥。二为阴不制阳,虚热内扰,症见五心烦热、潮热颧红、盗汗不寐、梦遗等。其治疗,虚热不甚者可滋补肾阴为主,可用左归丸、六味丸等品;虚火较为明显者,当以滋阴降火为大法,当以知柏地黄丸、大补阴丸治之。
  肾阳, 又称真阳、元阳,是人体阳气的根本,具有温煦机体、促进气化以及制约肾阴等作用。其病理...

睡觉口干,盗汗

盗汗指睡则汗出,醒则汗止的症状.

多见于阴虚证.因阴虚阳亢而生内热,睡觉时体表阳气入里,肌表不固,内热加重而出汗,醒后阳气由里出表,内热减轻则汗止.病因主要是病后体虚,表虚受风,思虑烦劳过度,情志不畅,嗜食辛辣等.治疗应以益气,固表,养阴,补血为主

 轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.

  中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉...

晚上睡觉磨牙,盗汗是怎么回事?

(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况...

缺碘会使智商下降多少



聪明的脑子离不开碘 脑组织发育有准确的时间性,象火车飞机一样,按一张严格的时刻表运行,按时开始,准时结束。大致上说,这张时刻表是从母亲肚里有了小宝宝开始,一直延续到出生后的两周岁以内,这段时间叫做脑发育的关键期。在关键期内,大脑神经的生长必须依靠甲状腺激素。为了制造出足够的甲状腺激素,甲状腺需要充足的碘,如果在此期间发生任何程度的碘营养不足,都会造成大脑发育不正常。 关键期结束后,再进行补碘行不行?科学家告诉我们:发育受到影响的大脑再不可能达到正常水平。换句话说,关键期内因缺碘造成的脑发育不良问题是不可康复的,一旦形成,抱...

缺碘吃什么东西



吃一些海鲜之类的东西。海带什么的,含盐多。缺碘就是要补盐。


缺碘会得一种名为大脖子病的病、食用加碘盐是增加碘的最快补充碘的


海带
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