为什么吃完饭胃就要嗳气？
不消化胀、畏寒怕冷、嗳气、小肠鸣、舌有齿痕、饭后有便感这是脾虚湿重的典型表现，而脸上有痘则是脾虚湿重导致脾胃不合引起的，只需解决脾的问题即可恢复健康。
药物方面您可服用健脾祛湿的参苓白术散，即可很好地缓解病症。
不过从您的描述来看，您已不算轻微了，建议找位好中医仔细调理，彻底根治为最好。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
1.吃一些好消化的
2.不要吃喜欢产气的食物，如糖，酸的
3.吃饭不要太快，不要吞太多的空气进去了
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