足跟痛 跟腱痛

　　楼上么发了这么多干嘛呀。
　　养兔子，记住别喂水，菜叶里面有很充足的水份。
　　吃的东西很简单，青菜，胡萝卜，偶尔给他在野地里弄点草叶回来，这样能有效保护好兔子的牙和胃。
　　为什么呢？我也不太清楚。
　　我家的兔子，买了一只15元，到最后放鸡蛋的框都装不了它，最后送别人养了。这家伙能吃的很，偶尔还调皮。不要手软，打它屁屁。
　　呵呵

兔子几乎是完全的草食动物。非常喜欢吃胡萝卜、土豆、萝卜叶等蔬菜，以及蒲公英、车前草等。
兔子和其他动物一样，若不饮水一定会死亡。但由于以前喂食的是含有大量水分的蔬菜、野草，这些食物中所含，会影响肠胃的健康，造成下痢，湿漉漉的笼子易使兔子生病，这就是兔子不能...

1.敷缓解疼痛：若是久站后或运动后急性足跟疼痛，可在足跟部冰敷。方法为将热水袋中加入冰水，坐位，将足跟踏在热水袋上10~15分钟。如果是慢性痛则可用同样方法热敷。
2.善足底筋膜炎的伸展运动：①面对墙壁，将手臂向前举起到肩膀的高度，用手掌推着墙，弯曲一膝盖往墙壁靠拢，保持另一膝盖伸直。而在弯曲膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持另一脚后跟贴平在地上，在感觉到跟腱和脚弓有牵拉时，保持这个姿势10秒钟，然后放松和直立起来，这个运动每个脚后跟应重复20次。 ②向前靠在一张桌子、椅子或柜台上，慢慢地蹲下，在蹲下时尽量伸展两后跟并...

中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。中医治疗足跟痛遵循其治病必求于本之理念，疏肝益肾以生髓充骨、荣养足跟，驱除风寒湿邪以疏通经络、调和气血，治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。比如膏药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。可安全、经济、快速解除足跟病痛。 到小乖乖...

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1.膏药疗法施予局部，局部组织内的药物显著高于血液浓度，所以发挥作用充分、迅速，局部疗效明显优于口服用药，非常适合不便服药或不愿服药者使用。
2.不需住院，只要了解常用膏药和跑足浴的作用及适应症、禁忌症，病人就可以自己买药，按贴敷方法和要求自行治疗。
3.膏药疗法是针对患者的患病部位通过穴位贴敷，对人体的整体影响小，从而避免了药物对肝脏及其他器官的毒副作用，因此非常安全可靠。
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足跟痛贴组合使用温馨提示：第一：使用足跟痛泡浴时要注意温度适中，即防止水温过高灼伤皮肤。第二：使用泡浴的时间在20-25分钟为宜，泡脚的时间内水温要保持一定的温度，因为只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥，从而起到治疗的效果。第三：饭前、www.zugentong360.com饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。第四：使用足跟痛贴剂的时候一...