上夜班会使皮肤老化吗
一、 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三 、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。二、 睡眠时间过长也不好.最适宜的长度是每天6~8小时. 以上这些时间都是有科学根据的，长期的夜班会使人正常的生物钟紊乱，导致内分泌失调，皮肤和身体当然面临危协！
恩,就是啊,我也是为此苦恼!
会的.
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人的皮肤为什么会老化?
人的皮肤和其他机体组织一样，都会经历生长、发育、衰老的过程。通常从 25 岁以后，人的皮肤开始老化，其皮肤组织及其功能开始出现衰退的现象人如果迈人了 40 岁这道坎之后，在生理发育上已进人了饱和状态，被称之为初老阶段，主要表现在皮肤变薄，皮下脂肪减少，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，皮肤出现干燥脱水等现象，皮肤接着失去了往日的光泽。皮肤老化的病理基础是表皮变薄，真皮纤维断裂，脂肪萎缩。那么，皮肤变薄、真皮弹力纤维断裂带来最直接的后果就是皱纹的出现。因此，皮肤老化十分容易引起皱纹的出现。减缓皮肤老化的进程，是预防皱纹过早出现的最...
哪五个坏习惯使皮肤老化？
经常皱眉头，很容易产生皱纹，用过热的水洗脸会导致皮肤失水，皮肤看起来会很干燥，最重要的是不要熬夜，晚上最好在10点半前睡觉，很少喝水的MM也要注意咯，皮肤缺水，最好的护肤品也吸收不了。所以，要经常喝水，心情好，每天笑多点，皮肤也不会那么容易老化哦。
喜 怒 哀 了 悲
经常皱眉头，很容易产生皱纹，用过热的水洗脸会导致皮肤失水，皮肤看起来会很干燥，最重要的是不要熬夜