失眠+食欲不振怎么办 ？
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 目前睡眠障碍可分为5类： 1.睡眠不足，即失眠；2.睡不醒，总是想睡；3.时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；4.由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延；5.睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。 生活中如何才能消除失眠的干扰？医学家们提出了一些办法： 1.消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡，生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着，长此下去，便形成条件反射，造成恶性循环。对此，心理学家指出：失眠固然有害，但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 2.严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转，切不可一疲倦就打盹儿。 3.注...
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青霉素过敏的人哪些食物需要戒口？
没有什么需要戒口。只是以后要注意，不能服用青霉素类消炎药和打青霉素类的针！~
因食物脸上过敏怎么办？
没事别去乱买药擦,就等它自然好最好;要么等不了就去买些下火药吃,或者是易消化或者是通便的中药吃就好
去看医生
绝食
脸上过敏期间 不要再使用任何工业化妆品
不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以...
最近一段时间，脸总是每隔一段时间就会红红的，有点烫，而且有点痒,大家都说这是过敏了。我从来不化妆，而且用的护肤品也都是一直用的那些，因为以前脸上出痘，所以一直用的那个牌子，可为什么会过敏呢？
这个现象不完全是过敏，是你的皮肤太干了所形成有点红擦东西上去还会有点痛，你要立即停你现在所用的产品，因为你以前有痘用时，售销员肯定介绍清爽的产品给你，现在是冬天皮肤本来就干，再用清爽的产品皮肤就会出现你所说的现象，建议你冬天用温和的产品，多敷面膜这些现象就会改善
那是因为你脸太干了 皮肤抵抗力下降所以才会出现那些现象 这段时间天干你可以没事做做面膜
养血润燥的食物有哪些?
(1).要进行适当的体育锻炼，如散步、爬山等都是很好的选择，但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，将会增加身体的疲惫感，反而不利于身体恢复。 (2). 尽可能充足睡眠。 (3). 要调整饮食，饮食宜清淡，避免油腻；多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等；多吃含钾的食物。 (4). 要适当多吃含咖啡因的食物。 二. 拒绝秋燥 秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。此外，秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥，首先要注意补...
我的皮肤容易过敏,季节性过敏,食物过敏,请问怎样才能防止过敏??或者怎样才能根治过敏???急急急
最好是查一下血，知道过敏源是什么，然后多加注意 ，一般季节性过敏是对花粉和风里的某种粉尘敏感吧.也可以去医院配些药，进行正规的治疗最好.
季节转换 天气转变都会引起过敏 适当的加减衣服 注意保暖 出现过敏症状 别吹风 去看医生 咨询医生 吃药 擦药 会好的
一般不能根治最好自己加强身体抵抗力多多锻炼身体
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