最近眼睛非常胀痛
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。11、将双手...
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脑动脉硬化的相关问题
1.脑动脉硬化跟糖尿病没有密切的关联.一般多为老年人血管比较脆.硬.薄.没韧性.由于各种原因例如高脂饮食.抽烟等原因,引起的血管里的血液粘稠.长期就会发展为脑动脉粥样硬化.
2.少抽烟.饮食清淡.至于减轻症状最好用药.
3.银杏达莫.曲克芦丁
4.治疗方法:以疏通血管.降低血脂.等治疗.
药为:曲克芦丁,舒血宁. 能量组合.
脑动脉硬化症有哪些表现及如何诊断？ 脑动脉硬化常发生于40岁以上的中老年人男性多于女性有高血压糖尿病高脂血症长期吸烟饮酒及精神紧张的人多见 由于脑部长期慢性供血不足而引起大脑功能减退主要是高级神经功能障碍表现头痛视物昏花耳鸣听力减退肢体麻木或困乏无力以及睡眠障碍等病人早...
2.少抽烟.饮食清淡.至于减轻症状最好用药.
3.银杏达莫.曲克芦丁
4.治疗方法:以疏通血管.降低血脂.等治疗.
药为:曲克芦丁,舒血宁. 能量组合.
脑动脉硬化症有哪些表现及如何诊断？ 脑动脉硬化常发生于40岁以上的中老年人男性多于女性有高血压糖尿病高脂血症长期吸烟饮酒及精神紧张的人多见 由于脑部长期慢性供血不足而引起大脑功能减退主要是高级神经功能障碍表现头痛视物昏花耳鸣听力减退肢体麻木或困乏无力以及睡眠障碍等病人早...
话说，颈椎病。。。有没有什么好的预防方法？
颈椎病发作的主要诱因： 1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕；
睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多人早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛;
2、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病;
研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛;
3、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病;
颈椎病和受凉有很大关系。在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。
4、上班劳累，周末外出减少，在家上网、...
睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多人早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛;
2、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病;
研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛;
3、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病;
颈椎病和受凉有很大关系。在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。
4、上班劳累，周末外出减少，在家上网、...
小腹脹痛的原因
1)妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息，在中医称为痛经。中医认为，月经来潮，冲、任、气、血变化急剧，血海由满而盈，由盈而溢，由溢而虚，此时若体质上有寒热虚实偏盛，就易受外邪侵入，加上器质性的因素干扰，致冲、任、胞宫、气、血运行不畅，失於濡养，形成不荣而痛。 自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾...
年轻人膝关节胀痛
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.意见建议:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因....