其实我患这病已经有7年了，开始只是疼，后来颈肩背腰疼的厉害，整个背部和颈部的骨头会卡擦卡擦的响

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你好，加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。必要时服用中药调理配合针灸效果最好。 望采纳


神经外科

体内有湿热，可以用碘酒消炎



螨虫


皮肤不好

1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。 2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。 3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。 4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。 5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~


建议你用中药调理一下~另外在用一些去痘的护肤品比较好~

可以用土瓜根沐浴粉，针对背上的痘痘非常好的， 每次洗澡的时候，擦上就可以了 ！
土瓜根粉这个是纯中药植物粉!!针对青春痘,痤疮,粉刺.脓
包.暗疮,暗沉斑,黑斑 都有非常好的效果哦..
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
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希望对您能有帮助....



亲，背后长痘痘是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角...