33岁女精神分裂症复发

一言以蔽之，身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。人是由大脑皮层统一指挥、各生理系统协调活动的有机体，生理活动与心理活动是互相联系、互相影响、互相制约的。积极健康的心理状态，有益于身体健康；消极不健康的心理状态，使人容易患生理疾病。同样，生理机能的异常状态也会导致心理的变化。我们讨论的是心理对生理的影响，所以我们暂且来看一看它们之间的关系。 研究表明，很多生理疾病是与心理因素密切相关的。冠心病和A型行为之间有着密切的关系。美国医学家弗里德曼和罗森曼把人的行为类型分为A型和B型。A型的人急躁，没耐性，争强好胜，易激动，行动快，做事效率高，整天忙忙碌碌，经常感到时间不...

中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好. 
中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热. 
经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。 

脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」至於胃，负责吸收食物。 

从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈...

早上喝点 浓 茶 。


良好的作息时间是白天精神的基础！如果你白天感觉缺乏睡眠！一定是你的生活处于亚健康！晚上没有得到充分的睡眠和休息！晚上睡觉的时候试一试用香薰灯和精油试试！另外换个好用的枕头！（个人觉得枕头很重要！）

低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。 发生低血压的原因很多：许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压；许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压昏厥，这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后；对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，再加上营养不良也...

目的不为积分，而为助人~ 1.你现在的状态是很消极。 2.你的消极是因为看到了社会的一些黑暗面或着受到了挫折。 3.你的消极也是因为你的人生没有目标。 4.树立人生的目标吧！当你达到这些目标时，你会从内


可能是你自己给自己的压力过大，总觉得自己哪里不如别人，看到别人很成功，自己却一事无成，所以你就觉得活着没意思，放心吧，这只是一个过程，时间会改变一切的


是社会乃至家庭甚至朋友给你带...