女61岁，腰2，3不稳，腰2-腰子间盘突出，伴腰椎

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“腰部”解剖学主要的器官和组织有：腰大肌、腰椎、腰部神经和血管，肾、肾上腺。理论上所有这些组织和器官 的疾病都可以导致腰酸，但要具体判断是什么病，就需要有详细病史和相关检查了。临床较常见的可以引起腰酸的病症主要有如下几种：腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，各种肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等，各种妇科炎症，如盆腔炎，子宫内膜炎等。
肾虚
是你太累了。
很可能是肾虚
回答人的补充   2009-06-22 20:14 肾虚症状表现　　很多人出现了腰膝酸软，腰痛，怕冷，头晕等首先联想到\"肾虚\"了，实际真正的...

你说的腰酸腿疼的症状，简单讲就是肾虚的症状之一,不注意保养就发展成肾炎!肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.
食疗推荐几个：
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切...

可以经常做扩胸运动，可以预防腰痛腰酸，
一、最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。 二、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精，可以减缓腰痛的痛苦。 三、检查自己的鞋子。把鞋头呈现尖形、鞋跟高於五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子，全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋，多功能形运动鞋也适合穿著。 四、检查厨房流理台的高度。尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用，以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。 五、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、优...

您好！腰骶椎融合又叫腰椎骶化，或骶椎腰化。有很少一部分人骶椎隐裂，到成年或中老年都不融合的隐裂。有主张手术的，也有主张传统中医治疗的。无规律的疼痛是临床医生常见的病证。