这是病吗？
心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡...
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希望能帮到你;
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异，很难找出带有普遍指导意义的具体方式方法。
例如:吃过晚...
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当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
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喝醉酒后为什么会神志不清
因为酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。
酒精以不同的比例存在于各种酒中，它在人体内可以很快发生作用，改变人的情绪和行为。这是因为酒精在人体内不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收。酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。
酒精在体内的代谢过程，主要在肝脏...
酒精以不同的比例存在于各种酒中，它在人体内可以很快发生作用，改变人的情绪和行为。这是因为酒精在人体内不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收。酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。
酒精在体内的代谢过程，主要在肝脏...
头晕;神志不清
-可能伱休息不是很好!
-心裏壓力比較大,
-先好好睡1,覺,
-等你睡眠充足了!
-就好了1
-不要太擔心了 答案补充 心情不好的时候也可以导致头晕，区医院检查一下脑电图就可以的
很有可能是减肥药的副作用！建议暂时停服减肥药，加强营养。最好去医院检查一下。
引起重视。
你多少岁了？建议做个脑部CT
看看有没有什么恶性病灶。
没有的话就最好，
一般引起你那个的是脑供血问题，可以吃点血塞通晕痛定什么的。
您这种情况一定要去看医生，不要拖延！
有时候颈椎病也会压迫神经，也会头晕
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很有可能是减肥药的副作用！建议暂时停服减肥药，加强营养。最好去医院检查一下。
引起重视。
你多少岁了？建议做个脑部CT
看看有没有什么恶性病灶。
没有的话就最好，
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您这种情况一定要去看医生，不要拖延！
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我为什么总是神志不清
我觉得你的记忆力差了,可能与工作压力或生活节奏很快的缘故有关,所以希望你尽量多的参加户外活动,多听听音乐,适当让自己紧张的心情放松,相信慢慢会好起来的.祝你健康快乐!
最近可能有烦心的事或者注意力过分集中于某件事，以致不能专心思考记忆。
楼主的情况和我差不多，都是最近压力大了，想的东西太多了，只有平静下来好好休息。
是短暂脑缺血发作
用微笑来告别 不开心的事~~`！
那是你睡眠质量不好引起的,建议睡前泡牛奶喝，有助安眠，早起精神好
可用脑立清治疗
最近可能有烦心的事或者注意力过分集中于某件事，以致不能专心思考记忆。
楼主的情况和我差不多，都是最近压力大了，想的东西太多了，只有平静下来好好休息。
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用微笑来告别 不开心的事~~`！
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