如何矫正驼背
睡觉睡硬点的床不用枕头，开始不习惯慢慢就好了，平躺睡
还有就是坐的时候做椅子的三分之一，收腹挺胸
写作业或工作的时候也要注意
走路的时候让你的朋友盯着点只要你背驼了，就打一拳
特别是女孩子背驼了穿啥衣服都有点怪哦
男孩子也一样而且现在存在很多呢
慢慢儿的来，都要靠你在日常生活中多多注意
这个其实买什么背背佳没啥效果
可以练习站姿坐姿呀。
站在墙边，后脑勺，屁股后脚跟贴墙，有时间就做，每次十分钟
平时走路挺胸直腰，最好穿高根鞋修身。
有空去看看礼仪小姐的练习课，帮助很大。
我是这么学来的
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有没有办法不脱发？
多食用碱性的新鲜蔬菜与水果有预防脱发功能。脱发与头皮发黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，多是体力和精神过度疲劳、长期过量食用纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要适量食用。维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发干枯、发梢开叉，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜等食品。经常脱发者体内常缺铁。含铁丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
脱发的病因目前...
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驼背怎么改掉
驼背是长时间的让身体处于一种弯曲状态所形成的,长期以往不但会对心身造成损坏,也会影响个人形象, 1坐姿很重要,保持良好的坐姿不但能防止驼背,还能改善身体曲线,何乐而不为呢?由其是办公室一族,更要时刻提醒自已, 2走姿也很重要,正确的姿:抬头 挺胸 收腹 3瑜珈 多练瑜珈可以帮助完美灰复健康体形 4对于一些无法坚持以上方法的人群,可考虑使用附属品,生活中这类广告很大,当然是真是假无可得知,身体是革命的本钱,坚持正确的方法才是长久之计, 祝有驼背坏习惯的人早日改掉这个坏习惯
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有些驼背怎么办
挺楼上，学习下仪仗队的训练方法，很快就能纠正过来
什么都不用买，就每天站墙就好。就是在墙根下立正，屁股后背紧贴墙壁，双手紧贴裤缝，记得后背挺直啊！！！估计不出大错的话，暑假完了就会有效果，还有平时走路也要提醒自己要挺胸抬头（我试过的，挺有用的）
买个背背家吧
去买贝贝加试试
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快要驼背该怎么办
买个背背佳。睡觉带。白天带。吃饭带。上WC也带。无限带。带2-3个月就好
要养成好的习惯，多注意挺胸
去买个背背佳
驼背怎么办
青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。 一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。 二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。 三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身...