天气凉了，人老了， 寒风刺骨

多吃水果和蔬菜少吃油性的东西就OK拉 或不要吃家里的饭多吃外面买的便当因为外面买的便当都是没营养的但是也可以吃的饱哦


没办法啊，只有锻炼身体了


打架去

发热可能导致水份的过度丢失，如果饮食限制，又没补充水份当然会减轻体重


这个没有科学依据吧，我没听说过……


如果水分丢失过多表面上可能有体重减轻

高血压的病人：
1.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。
2.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。
3.限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。
4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压.
5.补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压，可以降低中风和妊高症的发病率。
但说实话，如果这些能治疗好的话，就没那么多高血压的病人了，大家说，是吧？下面我给大家介绍一个能治疗高血压的茶，效果很不错哟。我也是在一个同学聚会上面无意间知道得阿。现在...

的确有这种说法，那是因为夏天热，很多人食欲没有冬天好。不过冬天有会回来的。。。正常的 体重范围内波动+/-2.5KG...所以正常


一般人到了夏天食欲下降 运动消耗的能量增加很正常


是的，一般到了夏天，天气炎热，食欲下降，排汗量增加，身体水分流失的快，所以体重会减轻


到夏天，天气热，人出的汗也多，饮食也会逐渐...

你想长胖啊？我正好和你相反。羡慕死你了！你可以吃一些能增肥的东西啊！如：含蛋白质，脂肪高的食物！