抑郁症能根治吗？

能不能治好不知道，但可以心理调控。
1.及时找心理医生咨询，确定类型，对症下药。
2.治疗同时多与周围人接触，尽量避免独处。
3.身体允许的情况下，多参加户外活动。
4.经常到户外走走，最好有家人陪同，心情会开阔舒畅多的。
5.也可做自己喜欢的事：看书，玩游戏，打球……



对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是\"自我及时强化法\"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。一 .理论基础有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。二.\"自我及时强化法\"的具体实施1.坚持正常活动有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚...