消极态度和心理能直接对身体造成伤害吗
我和他是大学同学,在学校时感情挺好的,他有些我接受不了的我也在迁就.喜欢他只是单纯的喜欢,什么都不图,他不高不帅条件也很一般,真的是什么都给不了我,我外形和身高都可以找比他更好的,但是在一起有感情了.从一开始我们在一起,他就没能像一个大男人的感觉给我依靠,通常买单时都是我不好意思主动,他看我主动也不推辞就坐在那让我结,开始以为只是暂时,久了他连矜持感都没了,我觉得感情好喜欢他,心里不舒服也无所谓了,我们在一起无论做什么多数我比较主动对他,主动给他买什么主动为他做什么,我一直觉得他是初恋,所以总迁就他,我生日时他也不送我礼物.他也不是不在乎我对我的感情很强烈但是就是让我觉得小气,压抑.但是我总告诉自己他在其他方面品质不错人也纯洁就安慰了自己.有的时候如果我说请客去了不怎么好的环境吃饭能出他还有不开心的表情,我觉得挺小孩的,算了吧.可是他是男人为什么我总要这么累.他写给我一个承诺将来给我什么什么,我们觉得好玩写的,我对他是很有感情的,这些年真的把爱和精力,眼泪,全都花在他身上.以前有公主病的自己和他在一起买衣服也不挑...
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如何调节自己不良情绪??
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。 反应得体 当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 推己及人 凡事要将心比心,就事论事,如果任何亨倩,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会党得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。 宽容...
?梦游是不是病?有什么不良后果??
偶尔梦游不算什么问题,就是经常梦游也是因为怕受伤害或伤害他人才要治疗的。
所谓“梦游”是指一个人在显然属于睡眼的状态中,从床上爬起来,四外游荡。它虽然可发生任何年龄(只要会走路)的人,但以6岁到12岁的小孩最多见,成人则较少见。梦游通常发生于睡眠前1/3这段时间内,也就是入睡后两三小时内。梦游的时间因人而异,短的只有几分钟,长的则有半小时或40分钟之久。梦游症目前的发病率高达18%,而且研究发现这种疾病60%是由于遗传引起。这一症状可能是由于病人脑部的情绪控制区产生一系列快速的脑电波所致,科学家做过实验后发现,梦游病人之所以会出现睡梦中走动的现象是因为他们的情绪受到挫折并处于混乱状态,结果是他...
所谓“梦游”是指一个人在显然属于睡眼的状态中,从床上爬起来,四外游荡。它虽然可发生任何年龄(只要会走路)的人,但以6岁到12岁的小孩最多见,成人则较少见。梦游通常发生于睡眠前1/3这段时间内,也就是入睡后两三小时内。梦游的时间因人而异,短的只有几分钟,长的则有半小时或40分钟之久。梦游症目前的发病率高达18%,而且研究发现这种疾病60%是由于遗传引起。这一症状可能是由于病人脑部的情绪控制区产生一系列快速的脑电波所致,科学家做过实验后发现,梦游病人之所以会出现睡梦中走动的现象是因为他们的情绪受到挫折并处于混乱状态,结果是他...
抑郁症都有什么表现?
抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难,自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。
引起抑郁...
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难,自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。
引起抑郁...
如何发泄怨气??
疏泄即疏导、宣泄,是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一,人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如,当有人在遭遇到长时间的内心不快时,就会郁闷焦躁,表现得爱发脾气,经常与家人争吵,责骂孩子,或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之
后,旁人会劝他:“痛痛快快地哭一场吧!不要闷在心里憋出病来。”这些都是行之有效的方式。
??疏泄是一种通俗易懂又行之有效的心理疗法,我们所说的吵闹就是语言与活动宣泄法的一种。
??争吵、喊叫,能在一定程度上起到发泄愤怒的作用。据说当红影星容祖儿减压的方式就很特别,她会对着马桶大喊:“我好累、好困,又病了,什么时候才能好,可不可以给我几天...
后,旁人会劝他:“痛痛快快地哭一场吧!不要闷在心里憋出病来。”这些都是行之有效的方式。
??疏泄是一种通俗易懂又行之有效的心理疗法,我们所说的吵闹就是语言与活动宣泄法的一种。
??争吵、喊叫,能在一定程度上起到发泄愤怒的作用。据说当红影星容祖儿减压的方式就很特别,她会对着马桶大喊:“我好累、好困,又病了,什么时候才能好,可不可以给我几天...
当有人受到心理伤害的时候,该怎样安慰他?
找个对他感兴趣的话题与他讨论,来设法让他高兴!
跟她谈你的真心话..!那样她才会把你当成最爱滴..!但是还有种可能性就是离开..!
倾听吧
如果他不想跟你倾诉,那么安静的呆在他的身边,陪着他不要让他觉得你烦,也不要让他觉得你同情他如果他想倾诉,那么旁敲彻击方式比较好
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