暴饮暴食心情压抑怎么办
1.深呼吸；2。和你信任的人畅聊，在聊天的过程中骂你不满的事物，甚至拍桌子，说脏话，摔东西```；3。洗澡，之后大睡一觉；4。打电话给你之前聊天的那个朋友，让Ta理解你的行为;5.从今以后,真诚待人,要善于贡献,宽容地对待人和事.
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
招几个朋友出去玩 会好很多的
你最好冷静一下 在思考这些事情
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暴饮暴食的后果是什么？
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；暴饮暴食后，发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。
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暴饮暴食对人体的危害
暴饮暴食是一种危害健康的饮食行为，它是引起胃肠道疾病和其他疾病的一个重要原因。人们平时一日三餐，定时定量，消化系统形成了与之相适应的规律，如果突然改变饮食习惯，摄入过多的食物或饮料，可能会引起胃肠功能失调。大量油腻食物停留在胃肠内，不能及时消化，会产生气体和其他有害物质。这些气体与有害物质刺激胃肠道，很可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。暴饮暴食后胃压力增加，可引起急性胃扩张。暴饮暴食后会在短时间内需求大量消化液消化食物，这样会明显加重胰腺的负担，使得十二指肠内压力增高，从而增加发生急性胰腺炎或急性...
暴饮暴食能解闷吗
不能,解闷可以去找朋友聊天~~东西吃多了对身体不好,吃起东西,千万不要把自己当猪..
否,到时心更闷
也许能 但倒是你就会多了一个烦恼 你变胖了
只能伤身体而已,那样反而更难受
也许可以吧，但不一定，可以试一试。
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暴饮暴食怎么办？
一定要注意咯 `长时间的暴饮暴食会导致胃贲门部增生的``
吃完后就不能怎么办了,只能躺下来好好休息半个小时在去散下步
交替性暴饮暴食症
蛮像《沙漏》里的莫醒醒她是在遇到真爱就不治而愈了其实没什么特别的方法只有你知道怎么救自己回想为什么会得交替性暴饮暴食症吧或许你会找到救治的方法
转移注意力多出外活动