腰部非常的疼痛
坏事做多了吧``哈哈~ 我帮你````
看来你还是扭伤腰了。象你说的情况，应该是腰肌拉伤。
口服：氯唑沙宗和云南白药胶囊
外用：用跌打丸3粒加白酒适量调成糊状外敷患处，最好上加热水袋热敷，效果更好。每天2次每次30分钟。
预防：注意卧床休息，不要久坐，不搬抬重物。
如果痛得很厉害就去医院检查一下，如果不是很厉害就多做运动
听你说的情况好像是腰肌损伤，没多大问题，你只是需要休息，一周后就会好的。注意：不要热敷，也不要运动。
没事没事 年轻人 叫什么痛····
哈哈·····
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大腿肌肉撞伤恢复期是该多运动呢？还是多休息？
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。发生肌肉拉伤的主要原因有：1、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。2、体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。3、运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。4、气温过低，湿度太高，场地太硬等。肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用...
肌肉损伤用什么治疗方法好？
用白酒跟姜擦十来分钟。土了点。但管用。
别动，如果已经损伤了，最好的方法就是保养，让他慢慢恢复。
撞伤用中药接骨药外敷治疗
小腿肌肉拉伤怎么处理好的快？
你这个情况可能是韧带拉伤，可以先用冰块外敷患处半小时，那样可以减少局部出血，24小时后外用正红花油或活络油，外涂就行不必用力揉擦。如果肿胀厉害还可以口服活血药物，晚上睡觉时可试着抬高患肢。愈合一般需要1周，一周后肿胀还不消那建议你到就近医院X光检查排除骨折，最后祝你早日恢复健康！！！
拉伤要很久才能好,最好买药来喷,这断时间不要运动,大概2个礼拜就会好吧
各种软组织损伤（扭伤、拉伤...