肌肉萎缩会恢复吗？

首先在床上做主动功能训练，接下来就是被动的，不如屈膝屈髋等动作，当然是在骨折已愈合的情况下，三言两语说不清楚，建议你去医院复查。听听医生的建议。


你 受伤了？


多抬腿

（1）用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。（2）眼部炎症。有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失。（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会...

心态也要对,面部肌肉跳算什么大毛病,你要知道别人或许根本不会去注意去关心你面部肌肉跳动,因为说话本来面部肌肉就有动,是你自己太焦虑,放大了这个细节问题,自我心理暗示,导致紧张,建议你要是再出现这样子的情况而你又不知所措,只要深呼吸,等头脑冷静点了暗示自己我很好,没问题,我不紧张,小问题罢了.多微笑,微笑会给你带来自信,没什么大不了的,人家也不会因为你脸部肌肉跳动然后对你有什么看法之类的对不对.你换在他们的角度来想,你脸部肌肉跳关我什么事.不用估计太多.你要清楚你已经是很优秀的一个人,站在许多凡人肩膀上的骄子,有什么没自信的...

一般睡席梦思会有你说的情况，软的东西睡觉，负重点在肩部和臀部，而且向两侧牵拉，使腰部的肌肉得不到有效的休息，再者睡久了不管你睡什么床都是会疼的，这是常识。祝你健康！


缺少运动呗！呵呵呵

身心过于紧张，导致肌肉紧绷，最好放松一下，可以适当的按摩，进行缓解。



我也有  可能是由于最近生活紧张   或者是压力大的缘故