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病情是一点一点发展的。

建议经常食用土豆、香蕉。
因为此二种食物含钾量非常丰富。
 

及时去除病因，对可能发生缺钾，如长时间禁食，体液丢失较多的伤病员，应及时补充钾。 低钾血症发生率较高，其症状常被原发病所掩盖，易误诊。所以，对于长期少食，禁食，利尿或大量呕吐，腹泻患者，应及时补充钾盐。另外，在代谢酸中毒时，血清钾可能不低，当纠正酸中毒后，可出现低钾血症，低钾血症常伴有低钙，低镁，它们的症状相互混淆，应注意在补充钾的同时补充适当的钙、镁。

首先建议你去医院复查血钾。一般来说低于3mmol/L才会出现肌肉的症状，可以先服用氯化钾缓释片/氯化钾口服液以补充钾离子，如果症状消失，可以不用去医院。平时要多吃富含钾离子的食物如香蕉、番茄，或者补充钾离子的药物，并定期监测血钾。祝健康！


补充钾和多种矿物质试试

低血钾症与钾缺乏症是不同的概念，后者是指机体总钾量不足。因体钾缺乏时血钾不一定会降低，而低血钾时也可不伴有体钾的缺乏。 ... 病人烦躁不安、情绪波动、无力，严重者精神不振、嗜睡、神志不清、昏迷。 .... 钾，因呕吐不能口服或病情严重时，可以静脉内滴注补钾，一般只有在每日尿量在500-700毫升以上时，才允许静脉内补钾， ...