产后手脚关节酸痛

???????????????????????????????????????????????????????????
?????????????????????????????????????????????????????????k??????????????????????????????????????????????k????????k????????????????????????????????
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...

??????????????????????????????400???????????????????????????????

?


?

??2/3/4/5/6??4??????????????????4?????????i??????!

长期休息肌肉松弛，突然劳作，肌肉筋腱的正常反应。喝茶排出尿酸，自然没事了。


1.风湿性关节炎和类风湿性关节炎 多发生在20～45岁的女性，风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感触痛与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)，主要是选用消炎止痛类药物，针对病因和病程进行治疗。2.劳损引起的疼痛 由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎...

坚持经常锻炼。“生命在于运动”说明经常注意身体锻炼才能健康，才能提高御邪能力，锻炼的方法很多，诸如：散步、慢跑、练气功、做体操、打太极拳、做自我按摩等。
防范风寒湿邪
风寒湿邪是风湿病的发病原因，所以在日常生活中要避免受风寒湿邪的侵害。不能在潮湿的地方久留，不能席地而坐，更不能卧地大睡；不能在风口处贪一时凉爽受风，不能长年受寒，更不能汗后当风，总之感觉受风寒湿邪易于成疾，受累一世，终身遗憾。
合理调配营养
“只要营养丰富，身体就会健康”这句话并不全面也不可取，人体需要各种元素和营养物质，不是吃的好，营养好就身体好，...