腰部的韧带扭伤了，用什么药或者怎样治疗它才会好完全？

1.新鲜侧副韧带损伤
（1）部分断裂 将膝置于150～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。
（2）完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带。
2.陈旧性侧副韧带断裂
应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性，如膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料，取得较满意效果。
3．前交叉韧带损伤：凡不满二周的前交...

韧带断裂拍X光片是看不到的，需要做核磁共振才能检查出来（一些细小的韧带断裂也不一定能看到），不过专业治疗骨伤的中医只需从症状就可判断你是什么组织损伤了，如果你的关节弯曲、伸直有筋拉扯的疼，而且弯曲、伸直活动受限，不象原来那样灵活运动，可以说韧带有断裂或拉伤了，如果活动关节感觉里面有疼或用手按压里面有疼，局部有肿，还要考虑关节面的软骨或半月板是否也有损伤，毕竟膝关节的软组织是很丰富的，有软骨、韧带和半月板，当关节受到严重扭伤、撞伤或骨折等外伤时，这些软组织都是很容易受伤的，软组织损伤后自身很难修复，早期不治疗或得不到好的药物对症治疗，一般很难治愈，在骨外伤中，难治的并不是骨折，而是关节处的软组织...

我来了 应该是 48小时吧

好像是 外侧副韧带损伤 少动，多休息，注意膝盖保暖！可以试试中药熏蒸，和针灸效果不错！！


你好，你的情况是扭伤后寒气侵蚀所致 所以才会出现凉。扭伤一般康复期要2-3个月 也许会更长 暂时不要作剧烈运动。何时做 自己掌握。自己每天坚持泡脚 膏药可以继续贴。祝你早日康复！

韧带拉伤是常有的事，除了紧急性拉伤外，不当的方法也会拉伤韧带。 我记得小时学体操和武术时，老师（后来是省级教练）让我们拉韧带，虽然教材中没有严格的教程训练的方法，但是，我们却从中体会到了练习的方法，当我带训练队时，也采用一些这样的方法。 柔韧性训练实际应该是一种柔和的运动，必须学会轻柔，否则会适得其反。因为关节和肌肉活动范围过大很容易导致自身的伤病。 １、准备性活动。仅以压腿来说吧，分速压和缓压。缓压就是每次用三四十秒的时间轻柔地进行柔韧性练习，一拍下去，直到拉伸的肌肉产生轻微的疼痛，这就是身体允许的最大范围拉伸的临界点，...