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情绪低落心情郁闷、




只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,愿望实现了,应该是快乐的。一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的。其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上, 又赤裸裸的回去,不带走任何东西,这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。既然来走了一遭,不如就让自己活得有意义一些,做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻.



你可以试着写日记,把烦恼的东西都写出来,也许会好过一点。
包袱如果太重,会影响前进的动力,当然应该放下,就当为了自己。
如果你想找人倾诉,可以找我。

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分分和和多了会让自己对情感麻痹,怎么能让自己从麻痹中走出来..



不要去想那么多啊!如果爱就认真爱,不爱就彻底走出来别去回忆以前的过去

情绪激动时会全身麻痹,是什么症状?

你这是癔症,与你的精神因素有关。癔症一词的原有注释为“心意病也”,也称为歇斯底里,是一种较常见的神经病,。目前认为癔症患者多具有易受暗示性,喜夸张,感情用事和高度自我中心等性格特点,常由于精神因素或不良暗示引起发病。可呈现各种不同的临床症状,如感觉和运动功能有障碍,内脏器官和植物神经功能失调以及精神异常。这类症状无器质性损害的基础,它可因暗示而产生,也可因暗示而改变或消失。
  癔症是在各科临床上较为常见的一类神经症,但近年来发病有所减少。在综合医院的心理咨询门诊中,本病也较少见,仅占全部咨询病例的0.3%。
  本病的病人在病前常已有情感丰富,富于幻想,善于模仿,易受暗示,自我中心等人格...

情绪低落怎么办?



多做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心...

情绪低落,时好时坏



精神紧张时不宜跳舞或做其它剧烈的运动,而应该做松弛紧张的活动.坐在椅子上,慢慢朝左扭转头部绕圈子,然后朝右绕圈子,或平躺在地毯上或床上,闭上眼睛,用鼻子深呼吸二十次.然后慢慢缩紧脚趾,然后放松,再缩紧脚踝,然后放松,一直做至感觉良好为止. 如果你在工作,可以把双脚搁在桌子上,背贴靠着椅子,用鼻子深呼吸二十次.不要想不愉快的事情,全神集中于呼吸上.然后紧握双拳十秒钟,放松再握拳,反复多次,做的时侯肩膀要垂下.按摩是治疗紧张的好方法,你可以用指尖在后颈背画小圈圈,此处肌肉容易紧张,先往左画再...
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