脾胃虚弱，选择食疗需要怎么做？
夏天，尤其是三伏天要多吃豆类，能起到健脾利湿的作用。适宜在夏天吃的豆类包括以下几种：绿豆，能清热除湿、健脾；白扁豆、四季豆，能健脾；赤小豆，能健脾、养血、养心；红饭豆，可以健脾养血；薏苡仁，可健脾利湿；荷兰豆，能健脾益气；豌豆，可滋养肝脾；青豆，能滋养肝脾；黄豆，可健脾养骨；黑豆，能养脾益肾。
人参健脾丸！
淮山银耳煲鸡汤功效：鸡益肝补脾。淮山补脾肺，清虚热，固胃。银耳滋阴养胃，润肺生津。莲子补脾，养阴益心。蜜枣清润。火腿健脾滋胃。用料：瘦光鸡一直重约1200克，火腿20克，淮山20克，莲子40克，银耳20克，蜜枣4粒调味：盐适量。做法：1.莲子泳清水浸一小时，除去莲心。2.淮山，蜜枣洗净。3.银耳泳清水浸一小时，撕成小朵洗净。4.鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，如过怕肥，吧部分鸡皮撕去。5.莲子，银耳放入滚水中煮五分钟，取起洗净。6.水十一杯或适量...
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小儿脾胃不和如何调理
别吃不好消化的东西，生冷油腻以及凉水果之类的，否则损伤脾胃，还容易积食生痰。胖瘦不要紧，重要的是精神好、吃饭香，多运动就饿得快，不要杂食乱投。
才20个月的宝宝， 没问题的， 不一定是脾胃不好，如果是的话，那也非常的好治，甚至都不用治，养就可以养好， 平时吃东西的时候，不要让他吃硬的，不要让他吃不易消化的， 就可以养好，
还有， 他不胖有可能是肚子有寄生虫了， 正常点的话吗 本人建议4个月就吃一次虫子药， 很有必要的!
祝你的宝宝健康成长奥！
黄鳝炖鸡内金
用料：黄鳝一条，鸡内金六克。
制法：黄鳝去内脏，洗净，切段，合鸡内金加水炖，熟后可加调味品。
用法：连汤服食。
功效：补虚健脾消...
才20个月的宝宝， 没问题的， 不一定是脾胃不好，如果是的话，那也非常的好治，甚至都不用治，养就可以养好， 平时吃东西的时候，不要让他吃硬的，不要让他吃不易消化的， 就可以养好，
还有， 他不胖有可能是肚子有寄生虫了， 正常点的话吗 本人建议4个月就吃一次虫子药， 很有必要的!
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黄鳝炖鸡内金
用料：黄鳝一条，鸡内金六克。
制法：黄鳝去内脏，洗净，切段，合鸡内金加水炖，熟后可加调味品。
用法：连汤服食。
功效：补虚健脾消...
脾胃虚弱夏季怎样食用绿豆？
脾胃虚弱的人可以选择吃绿豆粥。绿豆粥的做法是：将大米或小米和绿豆同时下锅加水熬煮成粥，大米、小米对脾胃有滋补作用。 小米莲子绿豆粥 原料： 绿豆50g、小米50g、大米50g、莲子10粒、圆糯米30g[5] 小米莲子绿豆粥
做法： 1、绿豆、大米、小米一起洗净;;莲子洗净后清水浸泡30分钟。 2、把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火顿40分钟。 3、期间隔10分钟左右搅拌1次，以免粘锅底。 4、关火，闷10分钟左右，用勺子搅拌均匀即可盛出。 小贴士...
脾胃虚弱该怎么调理？
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。 脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣...
脾胃虚弱吃什么
治法:健脾益气,和胃渗湿 方药:参苓白术散 方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿. 脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等. 若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等. 若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品; 若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述.
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脾胃虚弱该怎么办
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜，保证睡眠，适量活动，每天有晒到太阳的时间.除了食疗之外，建议中药调理
去看看医生比较好
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人 平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒...