为什么总是感觉到很害怕?
神经衰弱啊,建议寻求一些专业人士帮助。
去医院看一下心电图,如果没问题调整心态,改善睡眠
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请问如何场所恐惧症呢?然后就是这中病症有些怎样的表现的吗?以及请问一下成都关于恐惧症的治疗是哪里?
所谓场所恐惧症(agoraphobia):一组恐惧症,包括怕单独一人离家,进商店、人多的地方和公共场所,或单独乘坐火车、公共汽车或飞机。常表现为惊恐发作、抑郁、强迫症状,而社交恐惧则是次要症状。回避恐怖处境常很突出。
关于的治疗,主要从心理认知、行为、药物三方面入手。
首先,在心理认知方面,要坚信出现的恐怖现象,没有一件会成为现实,即使外出有心慌,头晕,也没有关系,这种症状在经历最初的几分钟后,会自行缓解。患者只要能坚持住这段时间就行。至于会不会发疯或精神失控,更不会害怕...