本人22，男，心里有点变态，精神有点不正常，请问上海哪个医院的心里医生最好
上海瑞金医院好！
上海长海医院和瑞金医院都可以的！
华师大心理系
北京的大医院最好
上海精神卫生中心最好
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心情很郁闷呀，有什么办法可以高兴点呀
给自己放个假把……
找出来到底是什么原因，解决它或者找一些能激发你干劲的事千万记得不要发火，会把你的不良情绪带给别人。如果还是不开心，至少可以解决一下暴躁的情绪，去一个风景很好有开阔的地方，放松放松。
累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，都挺过来了，为什么还是那么不坚强，不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞...
精神分裂症怎么调节？
精神分裂属于精神科的问题，心理咨询几乎没有效果。建议尽快去看精神科医生，顺便提醒一下，不要乱扣帽子，一定要确诊，不能觉得是精神分裂就是精神分裂。有时是歇斯底里症在作怪，伪装成精神分裂。
1、药物治疗 初发复发的急性期，可使用抗精神病药物氯丙嗪300-400毫克/天，或奋乃静30-60毫克/天，或氯氮平300-400毫克/天。一般来说，服药后4-6周内，精神症状可被控制。经验表明，加大药物剂量并不能提高疗效，反而会增加药物的副作用。症状得到控制后仍要...
我要怎么样才能快乐？我是一个什么样的人？
能够意识到自己这样子不好，也算是不错啊。总好过有些人没有自知之明啊。生活要随意点，不要总给自己那么多圈圈套套，总想着我是什么样的人，怎么样才能快乐，你不觉得这样太刻意了吗？我是这样的人就是这样的人，我喜欢这样就是喜欢这样，我快乐就笑伤心就哭，我爱怎样怎样，只要不违法不违背道德就行了。给自己一个明确的目标，给自己一些行动力。为自己的目标去奋斗的人，从来都不会觉得生活没意思的。