上网要怎样防止颈椎变形

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在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用,也是较为有效和常用的治疗方法.其作用机制为: 1. 消除神经根及周围软组织为炎症水肿. 2. 改善脊髓,神经根及颈部的血液供应和营养状态. 3. 缓解颈部肌肉痉挛,增强颈椎牵引效果,并改善颈部软组织血液循环. 4. 延缓或减轻椎间关节,关节囊,韧带的钙化和骨化过程. 5. 增强肌肉张力,改善小关节功能. 6. 改善全身钙磷代谢及植物神经系统功能

        1、颈椎的生理曲度改变，属颈椎病中的一种，还是牵引加推拿好，据我长期观察，不会让颈椎失去韧度的。
        2、颈椎病是3分治，7分养；治好后，如没自我保护意识，复发率很高，所以要注意保健；由于生治习惯影响，此病有众多高危人群，如打麻将、伏案和流水线工人等，他们由于作业时，脖子处于不利位置过久，使肌肉、韧带等软组织过于疲劳，而引发颈椎病。要彻底纠正“高枕无忧”的错...