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晚上睡觉心慌怎么办




要想好睡眠,你要做到,常坚持运动,不管是跑跑,还是跳跳,运动是很必要的,生命在于运动,运动才能保持健康,不然很容易亚健康.第二个,你要平时不挑食,挑食后果会导致有些营养无法补充,特别是维生素之类的,不能维持身体需求的话,你就很容易出现小毛病,诸如失眠.第三,就是补,买些日常营养补充剂吧,又花不了多少钱,会对你有帮助的.不过心理健康也很重要啊,多调节一下心情和情绪,如果工作压力太大或是思想负担重的话,就要多做些缓解压力的事,如听听音乐,看看有意思的书,要高品味的书籍哦,严禁看黄色书籍!等等.还有就是一些尽快入睡的小诀窍,比如说我就在睡觉时,脑子里不断地想着“睡”这个字,很快就入睡了!!!哈哈,试试吧。希望能对你有所帮助,不要让你再饱受失眠的折磨了。我为你祈祷




早睡早起 常坚持运动 养成良好的习惯




闭上眼睛,再睁开。开开灯睡着。

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心动过缓是心脏病的一种吗?



正常人心跳次数是60~100次/分,小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50~60次/分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。   当你检查心电图发现有窦性心动过缓怎么办呢?   1. 对于没有心脏不舒服的人,脉搏在50~60次/分,这种窦性心动过缓多为生理性,即为正常现象,不用担心会影响健...

我有心律不齐,心动过缓的症状,心律45/分



28岁,有心动过缓,45次/分。如果心跳常这么慢,而且心跳慢时有头晕等症状,则需要考虑安装起搏器。建议先到医院明确病情。祝健康快乐回复专家:湘雅二医院-心血管内科-刘启明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

窦性心动过缓是什么意思,有什么危害?



缓到多少次每分呢? 这个结论是医生说的还是心电图报告上显示的? 机器上只要心率低于60次就显示心率过缓 但实际上正常人很安静 特别是睡觉以后心率可以降到50次以下 只要不低于38次每分就不属于病变 心率慢是好事 说明心脏强壮发达 每博输出量大 窦性心律是人的正常心率 心脏有多个起搏点 其中正常起搏点就是窦房结 由窦房结起搏的心率称窦性心率 窦性心动过缓就是窦房结发出的起搏频率慢了一点 低于60次每分 可能由迷走神经兴奋性相对增高引起 也许你检查之前喝了茶等高钾食物 或者天气较冷有些感寒等等 总之医生说没有问题...

窦性心动过缓(42次/分)



患者清醒状态下心率这么慢,那么还可能有更慢的情况,应该追查Holter。病人头晕可能是心动过缓引起的脑供血不足。解放军305医院-心血管内科-宋成运主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

请教,窦性心动过缓T波改变



如果心脏的最高“司令部”——窦房结发出“指令”的频率少于每分钟60次,就称为窦性心动过缓。窦性心动过缓的心电图特征有以下三点:(1)P波是窦房结发出的“窦性P波”(Ⅰ、Ⅱ、aVF导联中正向,aVR导联中负向)。(2)P波频率小于60次/分,一般在40~60次/分之间。(3)P-R间期大于0.12秒。窦性心动过缓时T波振幅常偏低,Q-T间期较一般为长,U波有时突出。 引起窦性心动过缓的原因有生理性的,也有病理性的。在一些健康查体中,医生们经常遇到一些心率少于每分钟60次的人,他们大多数为体育运动员,或者重体力劳动者...
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