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从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5...

盗汗主要是阴虚引起。一般情况下可用六味地黄丸调理；如盗汗时发热则改服当归六黄汤。

喝点龙牡壮骨冲剂


由于小婴儿新陈代谢旺盛，中枢神经系统尚未发育完善，不能很好的调节神经系统的兴奋和抑制，因此宝宝刚入睡时、吃奶时、活动量较大时出汗会较多，这是因为支配汗腺的交感神经兴奋得原因，后半夜宝宝出汗就较少了。这种情况一般都是正常的。 但是如果宝宝夜间后半夜仍然出汗多，还伴有，哭闹、夜惊、枕秃等不适，考虑宝宝是否生病了，也可给宝宝检测一下微量元素是否缺钙，以便对症处理。小儿夜间盗汗，多是缺钙引起的，给他吃写钙片就会没事了，比如：鱼肝油和钙之缘片。...

总是盗汗是肾虚的体现，希望吃补肾的药，比如；六味地黄丸之类的药，最好打打太极拳。


朋友您好、这个问题前些天我正好在网上遇到过、又网友是这么说的：每天2-3颗红枣，调整一下睡眠时间，白天工作的时候尽量使神经系统放松，如果是喝酒盗汗的话我建议你上网去和中医进行一下沟通，祝您早日康复·····



看医生去


虚汗停，药...