牙龈萎缩了怎么办？
不让它在萎缩了。还有不正确的刷牙方式，建议您搜巴氏刷牙法。以后坚持住，
如果有牙石，现在先洗牙，去除根本问题。
以后半年到一年检查一次。
龈萎缩的引发原因有两种：一是生理性退化引起的萎缩.如老年人的正常生理退化萎缩,遗传性牙龈萎缩,或由于饮食或生活环境污染因素影响的萎缩（食物中含的激素,添加剂等）;二是病理性退化引起的萎缩.主要是牙周病.不管是上述哪种原因引起,牙龈萎缩都是由于长期缺乏维生素C而导致牙龈营养不良,免疫机能低下,从而呈现出来的萎缩退化.通过这种情况,可以使用牙$齿$黄金,其生物萃取营养成份可令萎缩的牙龈再生康复,重新激活牙龈的免疫机能,来吸收和消除牙龈及牙周炎症,经众多牙周炎及牙龈萎缩患者使用验证,效果非常好.
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使牙体缺损部分得以恢复的医疗实践。造成牙体缺损的原因主要为龋齿，其次为外伤、磨蚀、酸蚀等。修复方法可根据牙体缺损情况，选用充填（见补牙）、嵌体、人造冠等。
①嵌体。根据牙体缺损情况，在患牙上预备成一定形状的窝洞，在口外制成能嵌入窝洞的修复体，用粘固剂将之粘着在窝洞内，即恢复牙体的解剖外形和生理功能。根据牙体缺损的范围，可作成单面嵌体、双面嵌体、多面嵌体。另外还有增高面过低的叫高嵌体。可选用不同材料制作，如金属、陶瓷、塑料等。
②人造冠。将牙齿磨除一层，用金属或陶瓷等制成冠，用粘固剂粘着在其上。适用于牙体缺损较多和牙体部分切除，磨除牙质多，牙齿已经失活、脆性增大时，为了防止牙折和防龋，应...
①嵌体。根据牙体缺损情况，在患牙上预备成一定形状的窝洞，在口外制成能嵌入窝洞的修复体，用粘固剂将之粘着在窝洞内，即恢复牙体的解剖外形和生理功能。根据牙体缺损的范围，可作成单面嵌体、双面嵌体、多面嵌体。另外还有增高面过低的叫高嵌体。可选用不同材料制作，如金属、陶瓷、塑料等。
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关于四环素牙齿，请懂的才回答，也且要详细些。
一．四环素牙及四环素牙的发病机制 四环素是由金霉素催化脱卤生物合成的广谱抗生素，主要有缩水四环素（国内少用） 、去甲金霉素、盐酸四环素、土霉素、金霉素等，抑菌谱广，早在1948年就开始应用于临 床，1950年国外有报导四环素药物引起牙着色。其后，又陆续报导了四环素沉积于牙、骨 骼、以及指甲等，而且还可引起牙珐琅质发育不全。在这一方面国内70年代方引起重视。 在牙齿的矿化期，如服用了四环素族药物，药物就可结合到牙体组织上使牙着色。乳 牙的牙胚在胚胎2个月即已发生，5-6个月开始矿化，新生儿的颌骨内已有20个乳牙胚；而 恒牙最先发育的第一恒磨牙于胚胎4个月就已发生，新生儿出生前第一恒磨牙已矿化，在...
如何正确刷牙且能很好地清除牙垢?
下面向您介绍几种清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。（2）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。（3）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
刷牙的方法种类很多，有些方法既合理又方便，值得介绍与推广，每一种方法有它一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，没有一种刷牙法能适合于所有的人。人群中习惯采用的横刷法弊病...
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牙龈萎缩的原因
牙龈萎缩有很多原因、平时要注意好好刷牙，每半年到一年去洗一次牙、因为牙结石会压迫牙龈使萎缩。经常熬夜，睡眠不好抵抗力会降低，更要重视牙周组织的健康情况了。
是因为牙周结石引起的，牙周结石可以引起牙龈萎缩，牙周病，牙齿松动，牙周红肿出血，建议去正规口腔医院去检查，做口腔检查，是否是牙结石造成的牙龈萎缩，如果是的话可以做全口的牙周洁治，局部上药！
牙龈萎缩，怎么办？
一般刷牙是要求上下刷的，上面的牙齿要由上往下刷，下面的牙齿要由下往上刷，每次刷牙三分钟以上，养成每年去专业口腔科进行一次超声波洁牙的好习惯，牙龈恢复的机会比较小，但最起码要保证不会继续恶化。