产后足跟痛5年了,怎么治疗好呢？平时要怎么保养啊？
产后足跟痛是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子后遗症的一种。
产后足跟痛怎么治疗效果好呢？
远洋足跟痛贴：2009年底，我国国家食品和药品监督管理局审批上市了国内第一个专门治疗足跟、足底疼痛的药械准字产品，并命名为足跟痛可贴.www.zugentong360.com主治疗范围由各种骨病引起的足痛、糖尿病导致的足部疼痛、女性产后引起的足跟底痛、各种外力（外伤）引起的足疼及更年期足跟痛等效果显著。购买时请认准药盒上标识美国远洋药业国际有限公司。
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足痛是不是骨刺
骨刺医学上叫骨退行性变，一般多发生在中年以后。表现在刚下地走动时疼痛明显，活动一会儿之后有减轻。可以找到局部的压痛点。 确定诊断需要拍片检查（足侧位及轴位片）。
有很多人的疼痛是疲劳引起的，如站立或负重，走的时间太长等。注意保健。
不一定的
有很多人的疼痛是疲劳引起的，如站立或负重，走的时间太长等。注意保健。
不一定的
穿高跟走路，对身体好不好？
专家指出，高跟鞋尽管有上述一些优点，然而，也有其不尽人意之处：1、引起脚趾疾病。2、造成骨盆畸形。3、导致腰椎病变。4、容易扭伤脚部。5影响身心健康。
1、引起脚趾疾病。由于过高的鞋跟会合全身重量移向脚掌，足趾被紧紧挤入鞋前端狭窄处，并使之承担起超负荷的压力。这样，久之，脚趾部位供血不足，不仅小趾、前掌会逐渐磨起鸡眼和胼胝（俗称“老茧），引起脚拇指趾骨头旁突、锤子形脚趾的形成和脚趾甲病变，还会使大拇指跟部形成粘液囊肿，导致行走时出现足疲劳、足痛和足肿，甚至可因血液循环受阻而造成局部组织坏死。
2、造成骨盆畸形。处于青春发育期的少女，骨盆骨质柔软，容易受到外力的影响而变形。穿高跟...
1、引起脚趾疾病。由于过高的鞋跟会合全身重量移向脚掌，足趾被紧紧挤入鞋前端狭窄处，并使之承担起超负荷的压力。这样，久之，脚趾部位供血不足，不仅小趾、前掌会逐渐磨起鸡眼和胼胝（俗称“老茧），引起脚拇指趾骨头旁突、锤子形脚趾的形成和脚趾甲病变，还会使大拇指跟部形成粘液囊肿，导致行走时出现足疲劳、足痛和足肿，甚至可因血液循环受阻而造成局部组织坏死。
2、造成骨盆畸形。处于青春发育期的少女，骨盆骨质柔软，容易受到外力的影响而变形。穿高跟...
穿塑身衣会引起腰酸背痛吗
在商场专卖内衣的楼层经常可以看到，在塑身内衣柜台前流连询问的女性络绎不绝，一位售货员小姐说，塑身内衣不仅可以保暖，穿了一件塑身内衣可以少穿一件衣服，同时还可以通过对身体局部的挤压按摩，达到减肥塑造身体曲线的效果。据说很多明星在运动时穿着紧身衣，出汗更多，减肥效果更好呢！ 专家点评：
穿塑身内衣只能起到暂时收紧赘肉、保持体形的作用。但长时间穿着塑身内衣，将对身体造成不利影响：
1、长时间穿着塑身内衣，造成身体每天被塑身衣包裹着，容易过度地挤压肌肤和内脏，会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响。从而导致穿着者呼吸不畅，腹部胀满；
2、塑身内衣还会使下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、...
穿塑身内衣只能起到暂时收紧赘肉、保持体形的作用。但长时间穿着塑身内衣，将对身体造成不利影响：
1、长时间穿着塑身内衣，造成身体每天被塑身衣包裹着，容易过度地挤压肌肤和内脏，会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响。从而导致穿着者呼吸不畅，腹部胀满；
2、塑身内衣还会使下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、...
鸭板脚是什么？
应该是说扁平足
扁平足一般是天生的 就是脚板内侧没有一般人的弧度
走路会比一般人容易累 痛 及辛苦。
据说是可以治疗的 少数要用手术来治疗的
扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。
其病因主要有：(1)遗传因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；
(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。
主要分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发...
扁平足一般是天生的 就是脚板内侧没有一般人的弧度
走路会比一般人容易累 痛 及辛苦。
据说是可以治疗的 少数要用手术来治疗的
扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。
其病因主要有：(1)遗传因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；
(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。
主要分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发...