如何避免穿高跟鞋导致的足痛?

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骨刺医学上叫骨退行性变，一般多发生在中年以后。表现在刚下地走动时疼痛明显，活动一会儿之后有减轻。可以找到局部的压痛点。　　确定诊断需要拍片检查（足侧位及轴位片）。
有很多人的疼痛是疲劳引起的，如站立或负重，走的时间太长等。注意保健。

不一定的

产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋， 穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
如出现上述症状可请中医师指导，采用以补肾为主的食疗和药疗，积极调养。（www.zugentong360.com）也可以选用【远洋足跟痛贴】+泡剂快速治疗全面调理，主治疗范围由各种骨病引起的足痛、糖尿病导致的足部疼痛、女性产后引起的足跟底痛、各种外力（外伤）引起的足疼及更年期足跟痛等效果显著。

或许你是扁平足啊
扁平足症状主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。
可以用远洋厂家生产的足跟痛贴组合治疗，效果还可以。采用的是足浴泡剂加贴剂的双效治疗效果，药力强力透骨，直达病灶部位，从而彻底解决患者的痛苦以达到临床治愈的目的。



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有骨刺吗？

其实各有特长啊
西医治疗急性疾病效果显著，但是存在治标不治本的情况中医其实治疗起来也不慢，慢是为来从根本上解决问题不管西医中医，治好病是最重要的，现在中西医结合治疗疾病也很不错。
最大的优点就是整体思想和辨证施治（把每一病症或症状都作为人的整体状况来分析对待，不是头痛医头足痛医足，对同一病症因病人的情况不同治疗不同），临床用药灵活，可按病症对处方进行加减
你好 各有千秋 各有所长 中医治本 西医治标
中药好，西药快
最好是中西药结合 疗效好
对人的危害相对较小。西医主要是人工化学合成，中医是从多种植物中所提取
中药是熬的
西药付作用大，中药能因人而宜。
所以还是中医好。