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经常胃疼怎么办?

:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。   此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。
  每天做一做鼓漱、揉一揉腹
  止痛之后,为巩固疗效,还可加做两种辅助治疗:
  1、鼓漱:闭口,用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次,然后,闭口鼓腮,做漱口动作,待口中津液充满时,分三口慢慢下咽。此法长练,可益胃消食,增强胃肠功能。
  2、揉腹:每当饭后,可适当散步,然后,或卧或坐,用手揉腹。先将双手搓热,分别以左、右手,按顺或逆时针方向,按揉上腹部,各做30次左右,此法可增强胃肠机能,对治疗肠胃病有一定效果。 如此坚持一段时间,不仅胃痛可止,有胃肠病者,也可渐愈。为什么按捏腿肚可解胃痛呢?
  从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚...

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胃穿孔的常见病因是胃溃疡,所以应该彻底治疗胃溃疡,可以避免胃穿孔的发生。
奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片,日3次,饭后服。坚持锻炼身体,生活有规律,三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 足内侧缘,当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,当膝盖骨下3寸,据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部,前正中线上,当脐中上六寸。上脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上5寸...

金属铬对人体有哪些危害

危害
危害途径:吸入、皮肤接触等
目前没有科学根据显示六价铬会是食入性的致癌剂因为六价铬在胃酸里会转变成无害的三价铬
(一)对皮肤
皮肤直接接触铬化合物所造成的伤害
(1)铬性皮肤溃疡(铬疮)
铬化物并不损伤完整的皮肤,但当皮肤擦伤而接触铬化合物时即可发生伤害作用。铬性皮肤溃疡的发病率偶然性较高,主要与接触时间长短,皮肤的过敏性及个人卫生习惯有关。铬疮主要发生于手、臂及足部,但只要皮肤发生破损,不管任何部位,均可发生。指甲根部是暴露处,容易积留脏物,皮肤也最易破损,因此这些部位也易形成铬疮。形成铬疮前,皮肤最初出现红肿,具搔痒感,不作适当治疗可侵入深部。溃疡上盖有分泌物...

吃饭吃多少最妙?

日行万步路,饭吃八分饱。

怎样控制八分饱有几个方法:一是启动要慢,菜一上桌别吃得太猛,吃饭时要控制节奏。二是要有选择地吃,不喜欢吃的坚决不吃,喜欢吃的留有余地。最后是菜全上完了,这时还有两成才到八成饱,那就看喜欢什么再吃点什么。

人们常常聚会,大鱼大肉的吃很多,现在生活条件好了,每餐都吃得丰富,而且很饱足。但是这其实是错误的。
人体必须的蛋白质、脂肪摄入应有度,太少不能满足需要,过多也是浪费,同时还有害健康。其他的维生素、微量元素、矿物质亦是如此,就连水也是这样,水少不能满足生命需求,过多也会产生“水中毒”。

吃饭也是这样,古人云:“欲得小儿四时安,常带三分饥和寒”。就是说,吃饭...

广西是否有墓葬群出土?具体再什么地方?

广西武鸣河流域先秦墓葬的初步研究:1.弄山岩洞葬
  弄山岩洞葬位于武鸣县仙湖镇邓吉村雷蓝屯东约300米的弄山山脚,周围是低矮的丘陵、河流冲积平原和分散的石山,2003年发现并清理。墓葬所在的洞穴由洞厅和4个支洞组成,面积约200多平方米,洞口用石块封堵,高出地面约9米。尸骨及随葬品因地下水的作用多移离原位,大部分被厚约20~50厘米、松软的灰黄色泥土所覆盖。葬式不清,推测是平地摆放,不加掩埋。从人骨残存状况看,该洞至少埋葬有二个成年个体。随葬品包括70余件陶器和若干陶片,还有23件石器、4件玉器和11件蚌饰。此外,洞内还有野猪、鹿、犀牛、猩猩、豪猪、牛、熊、剑齿象等动物化石,估计是被水冲到...

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