经常胃疼怎么办?
:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。 此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。
每天做一做鼓漱、揉一揉腹
止痛之后,为巩固疗效,还可加做两种辅助治疗:
1、鼓漱:闭口,用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次,然后,闭口鼓腮,做漱口动作,待口中津液充满时,分三口慢慢下咽。此法长练,可益胃消食,增强胃肠功能。
2、揉腹:每当饭后,可适当散步,然后,或卧或坐,用手揉腹。先将双手搓热,分别以左、右手,按顺或逆时针方向,按揉上腹部,各做30次左右,此法可增强胃肠机能,对治疗肠胃病有一定效果。 如此坚持一段时间,不仅胃痛可止,有胃肠病者,也可渐愈。为什么按捏腿肚可解胃痛呢?
从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚...
每天做一做鼓漱、揉一揉腹
止痛之后,为巩固疗效,还可加做两种辅助治疗:
1、鼓漱:闭口,用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次,然后,闭口鼓腮,做漱口动作,待口中津液充满时,分三口慢慢下咽。此法长练,可益胃消食,增强胃肠功能。
2、揉腹:每当饭后,可适当散步,然后,或卧或坐,用手揉腹。先将双手搓热,分别以左、右手,按顺或逆时针方向,按揉上腹部,各做30次左右,此法可增强胃肠机能,对治疗肠胃病有一定效果。 如此坚持一段时间,不仅胃痛可止,有胃肠病者,也可渐愈。为什么按捏腿肚可解胃痛呢?
从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚...
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2???????2 cm2?
3?5%1%?
4???????50??
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6??????????????
7???1 cm2??
8???50cm2??
9???30%??
10???34?????
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12???100 cm2?
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16??0.5??0.8?
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19???1/3??
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耳膜穿孔是伤残10级
十级工伤与职业病鉴定标准
(1)颅骨缺损9-24平方厘米,无功能障碍;
(2)一侧不完全性面瘫;
(3)面部轻度异物色素沉着或脱失;
(4)全身瘫痕面积<30%;
(5)一眼矫正视力≤.5另一眼矫正视力≥0.8;
(6)双眼矫正视力≤.8;
(7)职业性(含放射性)及外伤性白内障Ⅰ-Ⅱ期(或轻、中度),或职业性及外伤性白内障术后无晶体;
(8)晶体脱位;
(9)眶内异物未取出者;
(10)球内异物未取出者;
(11)外伤性瞳孔放大;
(12)双耳听力损失≥26dBHL,或一耳≥56dBHL;
(13)双侧前庭功能...
(1)颅骨缺损9-24平方厘米,无功能障碍;
(2)一侧不完全性面瘫;
(3)面部轻度异物色素沉着或脱失;
(4)全身瘫痕面积<30%;
(5)一眼矫正视力≤.5另一眼矫正视力≥0.8;
(6)双眼矫正视力≤.8;
(7)职业性(含放射性)及外伤性白内障Ⅰ-Ⅱ期(或轻、中度),或职业性及外伤性白内障术后无晶体;
(8)晶体脱位;
(9)眶内异物未取出者;
(10)球内异物未取出者;
(11)外伤性瞳孔放大;
(12)双耳听力损失≥26dBHL,或一耳≥56dBHL;
(13)双侧前庭功能...
人体胃的保养应该怎么做?
1、(重点早餐)从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,(最重要的是早餐一定要吃好!给您一个好的建议:早餐一般在早上7--9点之间进食,因为胃这个时候的活动力是最活跃的时候,五谷杂粮多吃一些,最好一个鸡蛋、一杯牛奶、或则用蔬菜水果榨汁,最好还掺杂一点营养素等等)最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就...
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就...
女人刚做了人流应该注意些什么?
人流后的注意事项:
1.三个月内禁房事,因为此时子宫尚未完全复原,宫口较松,同房后容易把细菌带入,引起盆腔炎和附件炎.而且,人流后同房很容易受孕,一旦受孕再做人流比较困难,稍有不甚会引起子宫穿孔.
2.人流后体虚肾亏,在饮食衣着方面要注意保养.有些人为了美观,在人流后仍然穿高跟鞋,结果引起足跟痛.
3.人流后睡觉是不要一直处于仰卧姿势,应多翻身,这样就不会造成子宫后倾后屈的位置,从而避免腰痛之疾.
4.人流后应卧床休息,合理调养.有些妇女在人流后自我感觉良好,便利用假期忙些家务或外出游玩,结果引起腱鞘炎和眼睛干痛,关节炎等许多后遗症.
所以,你要在这段时间内好好休息.
随着人流病例的...
1.三个月内禁房事,因为此时子宫尚未完全复原,宫口较松,同房后容易把细菌带入,引起盆腔炎和附件炎.而且,人流后同房很容易受孕,一旦受孕再做人流比较困难,稍有不甚会引起子宫穿孔.
2.人流后体虚肾亏,在饮食衣着方面要注意保养.有些人为了美观,在人流后仍然穿高跟鞋,结果引起足跟痛.
3.人流后睡觉是不要一直处于仰卧姿势,应多翻身,这样就不会造成子宫后倾后屈的位置,从而避免腰痛之疾.
4.人流后应卧床休息,合理调养.有些妇女在人流后自我感觉良好,便利用假期忙些家务或外出游玩,结果引起腱鞘炎和眼睛干痛,关节炎等许多后遗症.
所以,你要在这段时间内好好休息.
随着人流病例的...
游泳时耳朵老进水,怎么办?
预防耳朵进水:
先用手指沾水轻轻捅一下耳朵,水就不会向耳朵里面灌拉;或用那种软塞子,不伤耳朵,戴着不舒服。但能有效的防止进水。
游泳时难免会导致耳朵进水,洗完清水澡,耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是,有时因耳垢较多等原因,使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎,可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精,稍停片刻,让其自然流出即可。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞...
先用手指沾水轻轻捅一下耳朵,水就不会向耳朵里面灌拉;或用那种软塞子,不伤耳朵,戴着不舒服。但能有效的防止进水。
游泳时难免会导致耳朵进水,洗完清水澡,耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是,有时因耳垢较多等原因,使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎,可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精,稍停片刻,让其自然流出即可。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞...