如何变自恋？？？
我想明确一点，让自己变自恋是不能完全改变自己的自卑的，改变自卑让自己自信，更需要自己认清自己，给自己一个明确的目标，自恋只是自信的一个小体现，但是自恋并不代表你对自己所有能力都自信。
每天面对镜子 我最漂亮
我想你需要的不是自恋，而是自信
自信其实是要慢慢培养的：你可以在起床，洗澡时欣赏自己，对自己说，我其实很不错。
可以列举自己的优点，可以适当做一些改变，打扮的时尚点
你可以在人多时发表自己的看法，这是很有用的，特别是当别人赞同了你时，并多多和别人交流
你还可以通过干一件事，或者对自己定一个“简单的”目标并完成它，那时，你会发现自己，其实很棒
希望对你有用！！！
自信。自己总是最好的。
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自恋？
自恋症按照精神分析的解释，起源于一种源于自卑感的压抑的防御心理，自我由于不能以正常方式满足成就动机，采取了封闭的过度关注自我的外在评价的种种虚幻形式，如名气、赞美、点击率，有时会把是否得到他人的关注视为行动的唯一理由。自恋者经常会没有理由的关注比自己名气大的人，暗地里形成一种和偶像结为一体的虚幻感，当这种感觉遭到否定（或者是追星行为遭到打击，或是偶像遭遇丑闻失去可攀附的理由）就会转为对偶像的极度仇恨乃至人身攻击。
当社会转向一个推崇个人成就感、吹捧“成功人士”的泛商品化的时代，自恋症可以成为一种普遍现象，人们把自爱混同于自恋的结果是，生活的意义就在于名利场的厮混，成功与失败成了一个人唯一...
当社会转向一个推崇个人成就感、吹捧“成功人士”的泛商品化的时代，自恋症可以成为一种普遍现象，人们把自爱混同于自恋的结果是，生活的意义就在于名利场的厮混，成功与失败成了一个人唯一...
自恋好不好?
每个人都对自己有一个认可的程度，
自我认可的程度比实际程度差，叫“自卑”
自我认可的程度比实际程度稍大叫“自信”
而自我认可的、自我欣赏程度比自身实情况差的太大的就叫“自恋”了
自恋狂的突出标志是自我标准和自我关注，他们把关注的焦点投射到狭隘的自我身上，并且用自己认定的固定不变的标准来要求周围的人和事。当周围的人和事符合他的的主观标准时，他们就表现出高兴或满足；而当周围的人或事不符合他们主观标准时，他们就表现出抑制、愤怒、焦虑等不良情绪状态。自恋是我们心灵发展过程中残留的儿童成份，它不仅会严重阻挠我们人格的健康发展，而且还被一些心理治疗大师认定为一切心理疾病的总根源。美国当代最有...
自我认可的程度比实际程度差，叫“自卑”
自我认可的程度比实际程度稍大叫“自信”
而自我认可的、自我欣赏程度比自身实情况差的太大的就叫“自恋”了
自恋狂的突出标志是自我标准和自我关注，他们把关注的焦点投射到狭隘的自我身上，并且用自己认定的固定不变的标准来要求周围的人和事。当周围的人和事符合他的的主观标准时，他们就表现出高兴或满足；而当周围的人或事不符合他们主观标准时，他们就表现出抑制、愤怒、焦虑等不良情绪状态。自恋是我们心灵发展过程中残留的儿童成份，它不仅会严重阻挠我们人格的健康发展，而且还被一些心理治疗大师认定为一切心理疾病的总根源。美国当代最有...
自恋好不好？
过分的自恋也会让周围的人讨厌你的,只要不自卑就好
自信很好，自信是发自内心的自我肯定与相信。
自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。
只要自己相信自己,他人就会相信你
而自恋，恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对与自恋允可的范围那才是不健康的。
“自恋型人格障碍”为以下项目:夸大（幻想或行为）、需要他人赞扬、并缺乏同感；起自早期成年时，前后过程多种多样，表现为下列5项以上：
（l）具有自我重要的夸大感（例，过分夸大成就和才能...
自信很好，自信是发自内心的自我肯定与相信。
自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。
只要自己相信自己,他人就会相信你
而自恋，恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对与自恋允可的范围那才是不健康的。
“自恋型人格障碍”为以下项目:夸大（幻想或行为）、需要他人赞扬、并缺乏同感；起自早期成年时，前后过程多种多样，表现为下列5项以上：
（l）具有自我重要的夸大感（例，过分夸大成就和才能...
自恋是什么？
“在这里，有必要给自恋这个词下个定义。 自恋的本质，是在精神上塑造了一个理想形象，而努力将自己等同于这个理想形象。或者说，自恋就是对本我的摒弃和对超我的趋同。自恋的直接后果，可能是自我压抑和自虐。 前者如宝钗，后者如黛玉。而乔峰和慕容复无疑是同时具备了这两者。 ” 写这个理论的人一看就知道根本就是自恋学的门外汉... 下面看俺关于自恋的教授级观点.. 自恋的本质，不是对自身与理想状态之间趋同性质的不断自我鞭挞. 对于性灵的折磨和自我压抑甚至对于社会良知以及道德约束的自我标榜. 真正的自恋，是不在乎那些道义准则或者所谓的生活目标的，正相反，自恋的人活的自然，没有束缚，是所有人眼里最具有自我意识以...
怎样才算自恋？
弗洛伊德曾给出“自恋”定义是自己对于自我投注里比多兴奋的状态。有这一表情况的个体称之为自恋人格障碍患者。从里比多的方式来说，也就是他将本来应该投注于自我的对象客体的里比多，反向投注到自己身上，这样病人就无法和别人建立有效和融入的亲密人际关系，并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中（当然小其不是这样的自恋喽）。但科胡特修正了之前弗洛伊德这个“自恋”的定义，而提出自恋其实就是里比多的本质，或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。自恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许...