做冬季运动有何好处？
冬天是增重的“危险时期”。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的减肥成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。
其次，冬天锻炼减肥效果较好。冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。
再次，冬季坚持锻炼对我们的皮肤也大有裨益。冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而运动则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。肌肤会更有弹性，更有生命力。看来，冬季运动的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在运动前应加强热身运动，避免运动伤害。
推荐运动项目：跳绳、慢跑、快走、壁球、有氧操、器械练习、太极拳。
运动的好处： 在生理上： 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病...
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运动的好处： 在生理上： 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病...
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QQ三国：人物死亡会不会减低属性
不会掉属性的，会掉经验和活力，还有装备的持久。其他不会变
人物会减经验 武器装备减耐久 活力也会减少 智力防御等固有属性不会减少 如果是红名或粉名状态死亡还会掉装备 望楼主采纳！ 祝游戏愉快！
不会；就是减装备的耐久；掉点经验
不会
不会，减少耐久 活力 经验
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地下城里力量，体力、智力、精神都加什么？攻击和伤害都是怎么算的？详细点，100分
力量，增加物理攻击，实际增加量等于武器攻击X0.004X力量，也就是说，武器攻击100,1力量相当于0.4的攻击，武器攻击200,1力量相当0.8攻击，当武器攻击达到500,1力量相当2的攻击，很多人选择武器，在武器的攻击和力量之间摇摆，这里我可以很明确的告诉你们，武器本身攻击比力量重要的多，有兴趣可以尝试，两把相同的武器，一个攻击高1一个力量高1,拿上攻击高1的武器绝对比拿上力量高1的武器总攻击要高上数点，这个差距随着你武器攻击的增加而减小，但是就目前等级的武器，绝不可能抹平。1点武器攻击的作用甚至高于2点力量的作用。我可以尝试解释这个问题，因为人物本身有力量属性，装备可以加力量属性，还有...
我爷爷得了老年痴呆，我应该做些什么来帮助他啊？
\"据世界脑病协会资料显示，目前全球脑萎缩、痴呆发病人数高达2000多万，我国则有600多万，其中65-70岁的老年人发病率为7%，70-80岁的发病率高达22%。帕金森患者我国约有500万，在55岁以上的人群中约有2%的人患有此病，中风偏瘫患者更是数不胜数。这此脑病严重危害中老年人的身体健康，轻则造成记忆力减退、性格改变、言语不利、手脚颤抖、失行等，重则导致二便失禁、瘫痪、重度痴呆，生活完全不能自理，影响寿命。但是，我国帕金森、脑萎缩病患者的就诊率十分低。调查显示，我国帕金森、脑萎缩病患者未就诊率达到47.1%，从各方面表明，这些脑病已成为老年人突出的健康问题，积极开展对这些脑病的防治已...
对于上了年纪的老人（70岁左右）日常生活应该注意些什么？
根据你叙述的情况，首先建议去医院检查看看排除疾病的影响。另外，可以适当的做些运动，像是散步啊，太极啊都是不错的选择。
老年人须注意防治的八大病症
老年人随着年龄增长，身体各部位的器官机能会逐步衰减，人的生理会随之发生变化，主要体现在呼吸系统、肌肉骨骼、循环系统、神经系统等方面会因功能衰退或失调而容易产生许多不适，乃至疾病。从医学上看，老年人易罹患疾病主要有以下几种：
⑴老人痴呆症此病主要发生在老年人身上，因此而得名。人过了一定的年龄，脑部的功能衰退，患者会日益健忘，智力减低，性格也会改变。据调查显示，在65岁或以上的人口中，有10％会患此症，而在85岁或以上的人中，患病率高...
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做运动有什么好处?
做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松
实际上你说的就是体育锻炼，其实你这个问题我已经引起了高度重视，尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增...
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
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