全身骨骼能响怎么回事？？
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然会发出「叭」的声音，有人甚至乐此不疲，无聊或紧张时，轮流把指节握得「叭答、叭答」响。
也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响；有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响；...
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然会发出「叭」的声音，有人甚至乐此不疲，无聊或紧张时，轮流把指节握得「叭答、叭答」响。
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本人身高180cm，在篮板下原地起跳时刚好超过到篮板底部大约2指节，请问各位大侠我还可以跳得更高吗？有什么方法训练弹跳？
这个还是要靠自己的艰苦训练才能得来的，我只有175。但是可以摸到蓝筐，我一般都是练蛙跳。跑步。主要的是练好脚上的力量就可以了，我相信你180的个子。练不多长时间就可以了。
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓...
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二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓...
怎么治疗手指关节的细纹
应该拿水泡泡就好去除了吧
提问人的追问 2009-05-27 08:18 不行，我的手要是一泡，会变的跟起了水泡一样，整个手上都会蜕皮我听说不知道抹点什么药就行，但不知道是什么药
回答人的补充 2009-05-27 10:36 好象是指节垫 往上说用醋酸泼尼龙局部注射治疗比较有效! 我不清楚你是否是这个病 你可以上网对照图片查看 祝愿你早日恢复健康
提问人的追问 2009-05-27 08:18 不行，我的手要是一泡，会变的跟起了水泡一样，整个手上都会蜕皮我听说不知道抹点什么药就行，但不知道是什么药
回答人的补充 2009-05-27 10:36 好象是指节垫 往上说用醋酸泼尼龙局部注射治疗比较有效! 我不清楚你是否是这个病 你可以上网对照图片查看 祝愿你早日恢复健康
手指关节上面的皮很厚，感觉就像鸡爪关节上面的黄的东西似的，一到冬天关节上皮肤发白，感觉好像注了水。
你描述的不是很清楚，最好找皮肤科医生看下，或者发个照片，我们才好初步判断！
你说的可能是雷诺现象，双手遇冷后发红、发白、最后发紫，一般见于结缔组织疾病，比如：硬皮病等，
建议早到医院检查！
提问人的追问 2010-01-29 12:42 夏天不这样，一到冬天就这样，这是不是雷诺现象？
提问人的追问 2010-01-29 18:01
回答人的补充 2010-01-31 09:...
你说的可能是雷诺现象，双手遇冷后发红、发白、最后发紫，一般见于结缔组织疾病，比如：硬皮病等，
建议早到医院检查！
提问人的追问 2010-01-29 12:42 夏天不这样，一到冬天就这样，这是不是雷诺现象？
提问人的追问 2010-01-29 18:01
回答人的补充 2010-01-31 09:...
有时我在走路的时候脚踝骨老响是怎么回事？
估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
1.陈旧性脚踝外韧带损伤一般是治疗不及时或反复发生踝关节扭伤导致的。 2.要注意局部的制动和护踝等加强踝关节的稳定，注意预防复发是关键。 3.如果症状不重,在护踝的保护下,仍可以适当运动。但是如果从事的运动项目对踝关节稳定性要求较高,则需要进行手术治疗. 4.“晕，谢谢大家，可是有说应该增加运动量的，也有说应该避免运动的” ------是这样的： 第一，一...
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