我的指甲易碎，头发还掉，求高人指教
都说了不偏食，你们怎么没有说缺心眼的
去检查一下吧，也浪费不了多少时间，抓紧时间
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指甲软缺什么微量元素？
指甲断病：
1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、 甲床出现孤...
1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、 甲床出现孤...
指甲上有竖条的凹凸纹是怎么回事？
指甲断病
1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
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1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
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怎样保护指甲不断？
如果你很健康，你的指甲会光滑而富有光泽。甲面，也就是指甲的主要部分应该看起来是粉红色的，而指甲的质地应该是很坚韧，不应该是脆而易碎的。要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。如果饮食缺乏重要的矿物质，比如铁、钙和锌，就会使得指甲易碎、薄而易剥落。其它影响指甲的因素还有：
1、太多的酒精—它剥夺了你的身体为长出健康的指甲而需要的重要营养元素
2、强力肥皂—它回到导致指甲薄而易剥落、劈裂
自助方法：
1、多吃奶制品、菠菜、干杏脯、和油鱼、海产品
2、经常坚指甲而不是咬指甲，那会导致它们薄而易剥落
指甲的传闻
传说：指甲上白色的痕迹代表缺钙
实际上，白色的痕...
1、太多的酒精—它剥夺了你的身体为长出健康的指甲而需要的重要营养元素
2、强力肥皂—它回到导致指甲薄而易剥落、劈裂
自助方法：
1、多吃奶制品、菠菜、干杏脯、和油鱼、海产品
2、经常坚指甲而不是咬指甲，那会导致它们薄而易剥落
指甲的传闻
传说：指甲上白色的痕迹代表缺钙
实际上，白色的痕...
美国研究发现一个人是否承受压力可通过指甲看出
你所说的压力的表现在我身上全部都有啊好像是说指甲上有一道道的纵纹，是因为想得太多而我的指甲会分层，很容易分成很多层而且我长痘痘，油性皮肤，头发狂掉本以为不长口腔溃疡就是压力不大没想到，表现转移了 到免费考研论坛网站查看回答详情>>
厉害，那天生就是油性皮肤岂不是很惨～～～～ 到免费考研论坛网站查看回答详情>>
我本来就是敏感型皮肤，当感觉有压力的时候，皮肤就会起些小疙瘩...
指甲易碎,甲尖部分出现分层,什么原因?
是缺钙吧
体质问题