怎样可以让自己的手指变得细长、漂亮？
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下
另外...
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
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为什么指甲上有小孔呢?
1． 健康人的指甲呈美丽的粉红色。
2． 苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。
3． 青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。
4． 接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长 成一直线，死在旦夕。
5． 蓝指甲缺氧。青太过，为蓝，淤血，或心脏滞阻，是恶性病变指甲。
6． 青指甲为重寒症，血淤。青黑病情危重。
7． 黄指甲为黄黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。
8． 甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼姑丁中毒也出现白班。有白班指甲的人，容易疲劳，
或有慢性习惯性便秘。中...
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手指怎么变细长关节不黑？
我的经验于你分享:
干家务时带上手套;
一星期做一至两次手护(先用滋养霜按摩双手,充分柔化后,再用磨砂露去除表面死皮,并能彻底清除肌肤深层污垢,关节处可多揉搓一会.随后用清水冲洗干净,再将护手霜均匀涂抹于手部,轻轻按摩至完全吸收);
想让手指变纤长,再作个漂亮的指甲就OK了.希望你拥有一双纤纤玉手.
关节内有寄生虫，有药物可以治疗的
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/1361685.html
什么家务都不做,定时去做手部保养,用可以美白的香皂洗手,做手部按摩.就可以变好了
多吃有营养的东西
关节内有寄生虫，有药物可以治疗的
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一星期做一至两次手护(先用滋养霜按摩双手,充分柔化后,再用磨砂露去除表面死皮,并能彻底清除肌肤深层污垢,关节处可多揉搓一会.随后用清水冲洗干净,再将护手霜均匀涂抹于手部,轻轻按摩至完全吸收);
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怎样让手指变细长
一周1~2次去角质：
1.先把手(或脚)用温水冲湿。(温水可以使毛细孔张开，太冷太热都不适合)
2.在手上倒入沐浴乳跟身体去角质霜，混在一起。(各约10元硬币量)
3.涂在手(或脚)上并轻轻搓揉。(角质厚的要搓久一点，尤其是指节关节处、后脚跟、指甲指缝边)
4.搓揉约五分钟后，用温水洗净、擦乾。
5.擦上护肤乳液，完成。
1、还有两只手向上伸直，一个手掌朝上，一个朝下。朝下的手抓住朝上的手指，往各自的方向拉，直到慢慢挣脱，手臂都是绷直的。重复；两手交替做。这个动作还可以锻炼手臂。
2、两掌手指岔开，指印相对（就是最上面那节…） 就是拇指对拇指、食指对食指…这时手掌是不接触的…对...
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2.在手上倒入沐浴乳跟身体去角质霜，混在一起。(各约10元硬币量)
3.涂在手(或脚)上并轻轻搓揉。(角质厚的要搓久一点，尤其是指节关节处、后脚跟、指甲指缝边)
4.搓揉约五分钟后，用温水洗净、擦乾。
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1、还有两只手向上伸直，一个手掌朝上，一个朝下。朝下的手抓住朝上的手指，往各自的方向拉，直到慢慢挣脱，手臂都是绷直的。重复；两手交替做。这个动作还可以锻炼手臂。
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钙油真的可以起到保护指甲的作用吗？
上加钙底油的目的是什么呢,增加指甲的钙质,使指甲不易断裂,还有对指甲起保护隔离作用,防止常期涂指甲油造成指甲变黄现象
指甲保护
1.美甲按摩油
含杏仁成分的、含维生素A及含维生素E等营养物质。可用于指甲按摩，能滋润指皮，防止指甲周围长肉刺，使皮肤柔软，并保护指甲健康、亮泽。
注意事项：营养油每天使用，用量不宜太多，否则会显得太过油腻。
2.底油
有加钙底油和蛋白质底油、保湿底油等，在涂甲油之前上底油可防止指甲变黄，起到营养作用。
3.亮油
分普通亮油和UV亮油。涂在干后的指甲油上面，能保护甲油亮泽和延长脱落时间。如做水晶甲后，要使用防黄，防UV的亮油。
注意事项：亮油不可涂得太厚。
Ti...
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含杏仁成分的、含维生素A及含维生素E等营养物质。可用于指甲按摩，能滋润指皮，防止指甲周围长肉刺，使皮肤柔软，并保护指甲健康、亮泽。
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指节垫如何治？
醋酸泼尼龙局部注射治疗指节垫 杨东生 刘凤华 指节垫多发生于指关节伸侧，由皮肤结缔组织增厚所致，迄今尚无满意的治疗方法。近年我们以醋酸泼尼龙混悬液于损害处局部注射取得良效，现报道如下。 一、病例和方法 12例中男4例，女8例；年龄15～44岁；病程3～21年；除1例外均无家族史。单侧发病2例，双侧发病10例，皮损共56处。方法：35处皮损局部注射醋酸泼尼龙，每处每次注射0.3～0.5mL，每周注射1次，另21处皮损每日2次外涂复方苯甲酸软膏作自身对照，3周后观察结果。 二、结果 经注射治疗的35...