重庆涪陵可以到哪里去接受最专业最有效的内分泌失调治疗？从饮食和运动方面有哪些方法来调理内分泌失调？

内分泌失调的调理方法
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；
还要保证注意休息、充足睡眠；
避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；
预防感染；
不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
 涪陵和美妇产医院在治疗妇科疾病方面有显著的疗效，医院拥有一个经验丰富，技术精湛的专科医生团队，不仅在技术上领先，也让患者有一个舒适的环境修养。让患者有在家一般的温馨感觉。
涪陵人流,涪陵妇科,涪陵不孕不育就到涪陵和美妇产医院
医院地址：重庆市涪陵区滨江路锦天名都
 参考资料：涪陵人流,涪陵妇科,涪陵不孕不育就到涪陵和美妇产医院