运动时左下腹痛 怎么回事
病情分析:
一些人在剧烈运动或急速行走时,常常发生腹痛,严重者还可出现恶心,冷汗和昏厥.运动时发生腹痛,主要是不适当的运动引起内脏功能紊乱和内脏过度活动所产生的重力牵拉.常见于下列情况：
内脏适应障碍：当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,由于人体的“惯性”作用,虽然神经,肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸,循环,消化,内分泌等系统,还需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要.因此,人体各系统的配合就发生了脱节而导致功能紊乱.
内脏重力牵拉：内脏特别是胃肠部由系膜,韧带固定于腹后壁,当机体运动剧烈时,这些脏器在腹内的活动度也增大,必然牵拉系膜.分布于系膜中或附近的神经,血管受到牵拉并超过其耐受限度时,即可引起内脏神经功能紊乱,产生腹痛,恶心等症状.这种情况,在饱食后立即参加剧烈运动最易发生.此外,在运动时由于重力因素,使小肠内容物坠积于回盲部,该处神经,血管受到牵张,也可使右下腹发生胀痛.
胃肠缺血或饥饿性痉挛：肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给,剧烈运动时,能量的消耗比安静时可多10倍.饥饿时血糖浓度本身就偏低,再作剧烈运动,更易出现低血糖,并发生心悸,冷汗及饥饿...
一些人在剧烈运动或急速行走时,常常发生腹痛,严重者还可出现恶心,冷汗和昏厥.运动时发生腹痛,主要是不适当的运动引起内脏功能紊乱和内脏过度活动所产生的重力牵拉.常见于下列情况：
内脏适应障碍：当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,由于人体的“惯性”作用,虽然神经,肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸,循环,消化,内分泌等系统,还需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要.因此,人体各系统的配合就发生了脱节而导致功能紊乱.
内脏重力牵拉：内脏特别是胃肠部由系膜,韧带固定于腹后壁,当机体运动剧烈时,这些脏器在腹内的活动度也增大,必然牵拉系膜.分布于系膜中或附近的神经,血管受到牵拉并超过其耐受限度时,即可引起内脏神经功能紊乱,产生腹痛,恶心等症状.这种情况,在饱食后立即参加剧烈运动最易发生.此外,在运动时由于重力因素,使小肠内容物坠积于回盲部,该处神经,血管受到牵张,也可使右下腹发生胀痛.
胃肠缺血或饥饿性痉挛：肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给,剧烈运动时,能量的消耗比安静时可多10倍.饥饿时血糖浓度本身就偏低,再作剧烈运动,更易出现低血糖,并发生心悸,冷汗及饥饿...
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什么叫运动腹痛?
运动造成的腹痛
腹痛(abdominal pain)是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
运动，胃受到震荡刺激，引起平滑肌痉挛，才出现腹痛
腹痛(abdominal pain)是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
运动，胃受到震荡刺激，引起平滑肌痉挛，才出现腹痛
运动腹痛的原因和预防办法？
（一），病因：
1，胃肠痉挛：饭后过早进行运动；运动前吃的过饱、喝的过多；空腹锻炼引起胃酸和空气对胃的刺激等都可能引起胃肠痉挛，致使胃肠壁的神经受到牵扯，而产生腹痛。
2，肝脾郁血：１，开始运动时，速度过快，内脏器官的功能跟不上运动的需要心脏搏动无力，影响静脉血回心，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾郁血肿胀；２，剧烈运动时如果呼吸急促而表浅，可使胸内压上升，从而妨碍下腔静脉和肝静脉的回流，造成肝脾郁血。肝脾被膜的张力增加，使被膜上的神经受到牵扯而产生疼痛。肝痛在右，脾痛在左。
3，肌肉痉挛：由于肌肉收缩过于频繁，过于紧张；肌肉在剧烈的运动中受伤；肌肉疲劳以及由于大量排汗，丢失盐分...
1，胃肠痉挛：饭后过早进行运动；运动前吃的过饱、喝的过多；空腹锻炼引起胃酸和空气对胃的刺激等都可能引起胃肠痉挛，致使胃肠壁的神经受到牵扯，而产生腹痛。
2，肝脾郁血：１，开始运动时，速度过快，内脏器官的功能跟不上运动的需要心脏搏动无力，影响静脉血回心，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾郁血肿胀；２，剧烈运动时如果呼吸急促而表浅，可使胸内压上升，从而妨碍下腔静脉和肝静脉的回流，造成肝脾郁血。肝脾被膜的张力增加，使被膜上的神经受到牵扯而产生疼痛。肝痛在右，脾痛在左。
3，肌肉痉挛：由于肌肉收缩过于频繁，过于紧张；肌肉在剧烈的运动中受伤；肌肉疲劳以及由于大量排汗，丢失盐分...
运动后腹痛是因为什么?
一）避免跑步出现腹痛
不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，以满足人体的需求。
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不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，以满足人体的需求。
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运动时腹痛是什么回事?
我的建议： 一个星期已达到最大身体提示，最好去医院找医生检查，开药。减少过激运动。 谢谢
额 这个嘛 你去医院看看吧
去医院看下，开点药就没事了，不然就完了
额 这个嘛 你去医院看看吧
去医院看下，开点药就没事了，不然就完了
为什么做俯卧撑会腹痛？
经常不运动的人最开始做运动时小腹会痛，过个三五天就不痛了，这是正常现象。
可能是刚开始没习惯而已，等过段时间就不会了，也千万不能做的急。
正常的，很久没运动了就算做之前有准备活动也会痛的，准备活动只是活动一下关节的灵活性，以保不会扭伤等，而俯卧撑主要靠手臂和腹肌的力量，坚持几天就不会痛了。
还有看看自己的姿势有没有准确。
楼主请看俯卧撑的正确做法： 俯卧撑是训练胸部肌肉的经典动作，一直为中学男子体育考核的项目之一。除了锻炼胸部肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。
很多人做俯卧撑动作不标准，或者塌下腰，或者撅起臀部，或者...