孕妇在怀孕后期应该注意什么
怀孕后期,皮肤很容易过敏,所以不要随意改用化妆品,可以用自己习惯了的,否则可能会使皮肤粗糙或留下斑点.化妆要尽量明快活泼一些,以掩饰住脸部的憔悴. 这时,到医院检查的次数越来越多.体检时,就不要化妆了,不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油,因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标.如果它们被化妆品掩盖住,就很难做出正确的诊断了. 到了怀孕后期,鞋子应宽大一些.因为在这期间,双脚会有轻微肿胀的趋势. 应该选用布胸罩.合成纤维制作的胸罩会造成乳房的摩擦裂伤.有些孕妇为了让乳房结实,就按别人介绍的经验,用酒精涂乳头.其实这样做不好,因为酒精会使皮肤变得过分干燥,引起乳头裂伤,妨碍哺乳. 如果孕妇乳头扁平或下陷,到第8个月的时候,就要开始做乳房按摩了.将乳晕(乳头4周的深色部分)往上下左右的方向推压,每天1~2次,每次做数分钟.到了第9个月时,就要每天做促使乳腺畅通的按摩,将乳房用拇指食指扶住,轻轻推压,每次1~2分钟,每天坚持做.这种按摩能促使乳液的产生,并能使乳腺畅通. 怀孕后期,阴道分泌物增多,外阴部容易污染,所以要每天清洗以保持清洁.由于局部充血,皮肤粘膜特别容易受伤,所...
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请问孕妇生孩子怎样快速恢复身材?
建立产后运动观
不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好,除此之外,经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己,对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官,如胃肠、膀胱及血液循环等,都有复原的作用,不过妈咪在做产后运动时,务必要依照建议天数循序渐进、量力而为,若是生产后伤口较大或者剖腹产者,最好先请教医师的意见。
产后运动排程
1、脚踝运动:
时间:产后第一天。
做法:平躺于床上,后脚跟贴地板,伸长脚尖,两脚底对碰,弯起...
不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好,除此之外,经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己,对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官,如胃肠、膀胱及血液循环等,都有复原的作用,不过妈咪在做产后运动时,务必要依照建议天数循序渐进、量力而为,若是生产后伤口较大或者剖腹产者,最好先请教医师的意见。
产后运动排程
1、脚踝运动:
时间:产后第一天。
做法:平躺于床上,后脚跟贴地板,伸长脚尖,两脚底对碰,弯起...
孕妇上火了喝点什么好
怀孕的时候上火都是喝绿豆汤的,效果不错,你可以试下答案补充 那是比较好的办法,为了孩子不要图个方便,绿豆汤营养价值很好的,对宝宝也好啊答案补充 我告诉你吧制绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。 方法一: 将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。 方法二: 将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里...
夏天孕妇上火吃什么好呢
1、粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等; 2、饮品:参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等; 3、蔬菜水果一般来说都是降火的,特别是苦瓜,味苦性凉,降火功效极好。 绿豆汤——防署解渴; 酸梅汤——消火健胃; 豆腐汤——清淡可口; 银耳汤——润嗓利肺; 1.清热解暑的“三豆汤”: 三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。将以上各味(每味10克为宜)置于锅中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升左右,冷却后,即可连豆带汤一起服用。绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑、利水的功效。赤豆性味...
孕妇上火感冒咳嗽怎么办
你应该多喝点温水,吃点梨。不要着凉。愿你早日康复,宝宝健康开心快乐直到永远 可以吃点苦菊,喝点菊花茶、柠檬水
孕妇上火怎么办
吃一些清淡的东西