踢球小腿撞伤，脚踝内侧淤血

小腿的淤血，确实可以通过筋膜间隙到达脚踝部，尤其是你没有卧床休息淤血更容易在重力的作用下向下扩散，这是淤血吸收的正常过程，在我管过的病人当中很常见的。有时候，下肢抬高的病人，膝部的淤血还会扩散的臀部上（下肢在牵引架上）。
热敷，应用活血化瘀的药物，可以促进淤血的吸收，饮食上注意多饮开水，加快毒素排除，也有一定的帮助。
仅仅瘀血可不去 医院，抬高患肢，伤后24小时内冷敷，避免再出血，以后热敷促进吸收，服用活血化淤药，一周后出现瘀血斑。如果肿胀严重则需去医院输液[七叶皂苷、甘露醇]，如血肿机化粘连会影响功能。
希望可以帮助到你，我是问问用心帮助之家小琪很高兴为你解答，希望你早日康复。
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。...