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阴道松弛,性生活不合协有什么方法可以解决!!!急急

在僻静无人时,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。   另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
  阴道分娩后,造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛,甚至阴道裂伤、陈旧性会...

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阴道出血怎么回事

如果阴道出血发生在月经周期中间,即发生在月经前14天左右,持续时间1-2小时或1-2天,量少,很少达到月经量,一般是由于排卵引起,又叫排卵期出血,属于一种正常现象。

  由于性生活可造成阴道或宫颈肿瘤、宫颈糜烂、宫颈息肉等接触性出血,但出血量一般不多。如果出血量较多,多是由于阴道组织脆弱或性行为过于粗暴造成的阴道壁裂伤引起。只要稍微注意就行了。

  此外,阴道出血还可能与口服避孕药有关。经常口服避孕药的女性朋友有时会出现不规则的点滴阴道出血,可能与避孕药漏服有关,也有发生在未漏服者,通过调整用药可以避免。
但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕早期阴道出血等,应尽快到医院检查。

  功能...

阴道紧缩术适合有哪些症人?南通阴道紧缩术哪家医院做的好?

阴道紧缩术是为提高性生活质量,而采取手术操作实现阴道收紧的行为。
  
  女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复,阴道紧缩术是为提高性生活质量,而采取手术操作实现阴道收紧的行为。
  
  阴道紧缩虽是个小手术,但并不是每个人都能做的。下面是南通中山妇科医院专家对适合和不适合阴道紧缩术的女性的解答。
  
  适应人群一:因年龄增大,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使阴道周围筋膜等发生退行性变,肌张力下降,粘膜萎缩等。
  
  适应人群二:先天性原因(未经过阴道分娩仍出现松弛)...

这样是阴道炎吗?

阴道滴虫:
完全可在家治疗的,(特征是泡沫样白带) 确诊后,口服甲哨唑(灭滴灵)每天三次,
每次一片。并晚上睡觉前洗净手,放两粒在阴道深处即可,一般三——七天痊愈。
不口服药物,阴道冲洗效果很好,用碘伏(商品名:1%聚维酮碘溶液) 药店有卖,用纯净水稀释10倍,做阴道冲洗,效果相当的好, 2~3天基本痊愈。(最好夫妇同医)。

2, 霉菌性阴道炎:
致病菌主要是白色念珠菌。念珠菌广泛存在于自然界,及正常人的口腔,消化道,阴道,皮
肤上,在一定条 件下才可 致病,故有条件 致病菌 之称。当病原菌侵入机体后能否发病,
取决于病原菌的数量和毒力,入侵途径和机体的抵抗力。孕妇,糖尿病,或...

子宫输卵管造影



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宫颈糜烂输液治疗是这样吗 严重吗



不是这样的。阴道炎不需要输液治疗,只要吃点对症的消炎药加上阴道冲洗上药就可以了。至于宫颈糜烂,也是不用输液的,等阴道炎症治好后就可以做宫颈糜烂的治疗了。
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