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脸色灰白暗淡四肢运动后容易酸累身体易疲乏什么原因?


你体质在下降,估计你是体湿寒重,产生气血运行不畅,造成你疲乏无力,脾胃虚寒,使你夜睡不安,建议停止一切锻炼,去看医生,做一下体检在决定下一步行动.

日常工作比较忙吗?饮食正常吗?


忙 正常


谈谈我个人的观点 一脸色灰白暗淡可能是抽烟喝酒引起的 也可能是肠胃不适或体内的秘分失调 造成的 还有就是上医院检查一下 具体的我也说不清只能给点建议 运动后出现这种情况也是正常的 睡觉睡不着 这可能是压力 或者身体的不适造成的 身体消瘦吗?老实跟你说有些人不管怎么搭配营养都不会长胖的 呵呵呵 这是我个人的观点 还是去医院检查下最好

如果没有别的不舒服,脸色灰暗可能是工作太累了,饮食不调定,营养跟不上。
做运动后累,是正常的,经常锻炼就会好点的。
半夜易醒多半是有心事或是压力大。

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神经衰弱是什么概念

神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。主要表现为1.精神易兴奋与易疲劳:精神易兴奋表现为回忆和联想增多。精神易疲劳表现为精力缺乏、注意力不集中、记忆力差。2.情绪症状:情绪症状表现为易激惹、易烦恼和易紧张。三、心理生理症状:心理生理症状表现为紧张性疼痛(头痛、肢体酸痛)和睡眠障碍。
神经衰弱的典型症状
 一、神经衰弱的症状体症

  1.易兴奋、易激惹。

  2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中。

  3.头痛、部位不固定。

  4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。

  5.植物神经功能紊乱...

易疲乏;血淤,手、脚、臂、腿常有疼痛感、刺痛感,痛处不固定。半年前出现肾痛,右肾更为严重;小便赤黄有轻微灼热感,尿无力,尿不尽;双眼干涩,右眼时有疼痛感且常伴随右后半脑和右耳疼痛;以上症状剧烈运动后加

建议你还是到医院去做个全面的检查吧。
你的这些症状要好好的全面调理一下,单纯吃药来治疗的话还会引起其他的疾病,首先你要先把脾胃和肠道功能调理好,然后才可以再调理其他的毛病,你的免疫力太差了。

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看你做的是什么事情了
需要消耗体力的,人就容易疲劳
人又不是钢铁做的,呵呵~~
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳,但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。

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