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脸色灰白暗淡四肢运动后容易酸累身体易疲乏什么原因?


你体质在下降,估计你是体湿寒重,产生气血运行不畅,造成你疲乏无力,脾胃虚寒,使你夜睡不安,建议停止一切锻炼,去看医生,做一下体检在决定下一步行动.

日常工作比较忙吗?饮食正常吗?


忙 正常


谈谈我个人的观点 一脸色灰白暗淡可能是抽烟喝酒引起的 也可能是肠胃不适或体内的秘分失调 造成的 还有就是上医院检查一下 具体的我也说不清只能给点建议 运动后出现这种情况也是正常的 睡觉睡不着 这可能是压力 或者身体的不适造成的 身体消瘦吗?老实跟你说有些人不管怎么搭配营养都不会长胖的 呵呵呵 这是我个人的观点 还是去医院检查下最好

如果没有别的不舒服,脸色灰暗可能是工作太累了,饮食不调定,营养跟不上。
做运动后累,是正常的,经常锻炼就会好点的。
半夜易醒多半是有心事或是压力大。

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建议给他多捶背。
50岁,肺功能已经不如年轻人,但也可以通过捶背来将肺里面的痰液咳出来,同时吃些润肺的食物,如梨、贝母、枇杷。
捶背是很有效的,我在最开始的时候捶了3天就开始咳,咳出了好些浓痰,这些都是平时积累在肺里面的。
老人家也许没那么见效,但相信持之以恒一定会有效果的。
祝你父亲早日康复

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这个对你好,张悟本老师有讲到甲亢

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复查的同时,看看血糖水平
 

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