学生易疲乏应补什么
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学习任务重，压力大，时间显得不够用。你说白天感觉困 ，是不是晚上睡觉的质量不高，或者晚上睡的时间太短。不知道你中午有没有午休？中午 一定要安排时间休息30 分，吃过午饭后本来学习效率都很低，何不用这段时间做一个短暂的休息，可能会有睡不着的情况，就是闭目养神也好 。
必要的中午休息十分重要，为下午、晚上精神充沛创造了基础。
晚上也不必一学就是连续几个小时不间断，中间安排适当的休息，听听音乐 用水洗一洗脸，站起来走一走，瞌睡一定不会离你而去。晚上睡觉前喝一杯牛奶，提高睡眠质量，使第二天有一个好精神。
祝你学习进步！
补血，吃含铁量高的食物。吃了有精神。
补充维生素C，B 维生素E
维生素 多吃蔬菜
喝点安神补脑液
多吃一些含钾的水果，像香蕉，葡萄，还有干果核桃仁、坚果等
缺钾。多吃菠菜和香蕉之类的。
补运动 补体力
学习任务重，压力大，时间显得不够用。你说白天感觉困 ，是不是晚上睡觉的质量不高，或者晚上睡的时间太短。不知道你中午有没有午休？中午 一定要安排时间休息30 分，吃过午饭后本来学习效率都很低，何不用这段时间做一个短暂的休息，可能会有睡不着的情况，就是闭目养神也好 。
必要的中午休息十分重要，为下午、晚上精神充沛创造了基础。
晚上也不必一学就是连续几个小时不间断，中间安排适当的休息，听听音乐 用水洗一洗脸，站起来走一走，瞌睡一定不会离你而去。晚上睡觉前喝一杯牛奶，提高睡眠质量，使第二天有一个好精神。
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多吃一些含钾的水果，像香蕉，葡萄，还有干果核桃仁、坚果等
缺钾。多吃菠菜和香蕉之类的。
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天热吃什么东西易解暑?
多喝水
炎炎夏日如何防暑
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。
8种人易中暑
和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感...
炎炎夏日如何防暑
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。
8种人易中暑
和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感...
神经衰弱是什么概念
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。主要表现为1.精神易兴奋与易疲劳：精神易兴奋表现为回忆和联想增多。精神易疲劳表现为精力缺乏、注意力不集中、记忆力差。2.情绪症状：情绪症状表现为易激惹、易烦恼和易紧张。三、心理生理症状：心理生理症状表现为紧张性疼痛（头痛、肢体酸痛）和睡眠障碍。
神经衰弱的典型症状
一、神经衰弱的症状体症
1.易兴奋、易激惹。
2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中。
3.头痛、部位不固定。
4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。
5.植物神经功能紊乱...
神经衰弱的典型症状
一、神经衰弱的症状体症
1.易兴奋、易激惹。
2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中。
3.头痛、部位不固定。
4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。
5.植物神经功能紊乱...
白天心率为46晚上不明，平时无任何不良现象如易疲乏或缺氧等。想知道是怎么一回事要怎么治疗
这是心动过缓，可能为窦房结功能低下所致，需要到医院去查一下窦房结功能，确诊后再根据情况治疗。
提问人的追问 2011-07-25 10:00 会有什么禁忌吗？比如说能不能做激烈运动之类的
回答人的补充 2011-07-25 10:04 运动会使心率增快，增加身体器官的供血供氧；目前关键是尽早到医院诊治，以明确诊断，拖延反而不利。
提问人的追问 2011-07-25 1...
提问人的追问 2011-07-25 10:00 会有什么禁忌吗？比如说能不能做激烈运动之类的
回答人的补充 2011-07-25 10:04 运动会使心率增快，增加身体器官的供血供氧；目前关键是尽早到医院诊治，以明确诊断，拖延反而不利。
提问人的追问 2011-07-25 1...
易疲乏；血淤，手、脚、臂、腿常有疼痛感、刺痛感，痛处不固定。半年前出现肾痛，右肾更为严重；小便赤黄有轻微灼热感，尿无力，尿不尽；双眼干涩，右眼时有疼痛感且常伴随右后半脑和右耳疼痛；以上症状剧烈运动后加
建议你还是到医院去做个全面的检查吧。
你的这些症状要好好的全面调理一下，单纯吃药来治疗的话还会引起其他的疾病，首先你要先把脾胃和肠道功能调理好，然后才可以再调理其他的毛病，你的免疫力太差了。
你的这些症状要好好的全面调理一下，单纯吃药来治疗的话还会引起其他的疾病，首先你要先把脾胃和肠道功能调理好，然后才可以再调理其他的毛病，你的免疫力太差了。