怎样才能改掉易哭的习惯

泪腺比较发达吧. 其实不是女人易哭,而是男人因为要显得坚强,所以不怎么哭,相比较之下就显得女人易哭.呵呵.而且有些坚强的女性也是不哭的.

人是有感情的动物，一旦动了感情当然就会促发泪下

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的...

首先肯定你坚强的一面。根据你的描述来看，你常为女孩子才该哭的问题而哭，这可能和你早年的家庭教养方式有关，如果你愿意，可以与北京飞迪曼心理咨询中心的老师取得联系，QQ号码是九九七七八六七二六。

为什么要这样怀疑自己呢？我觉得你应该是一个感性的人。在有一点，就是你的心理能力有点弱~所以才会这样的！不要轻易就说自己懦弱，如果真的懦弱你就不会敢于说出这个事实让大家帮你想办法拉！

.....爱哭的女孩我都很怕，男孩都爱哭。很不好，你应该忍住，鼻子酸的时候要想我不能哭，为迟到而哭值得吗？啊，男孩要坚强。自己都没安全感，你以后要找个身强力壮的女朋友保护你？给你安全感？哎，高二了啊。多练练胆子吧，尝试些...

其实哭是很好的，最起码是一种宣泄，有的人想哭还哭不出来呢，这真的不好改，而且我不建议改，做一个善良的女孩，是很多女孩的梦想，好好生活吧，孩子！！！

宝宝脾气不好生气时，尤其是3岁以下的婴幼儿，还不是很能用语言完整表达其愤怒，有口难言、气爆了时，只有以自虐行为发泄不满情绪，或引起大人注意。最常见的是生气时欲哭无声，要憋气很久换气了才听到哭声，而憋气不呼吸，时间若太久(超过30秒)，脸色就开始发青而变黑，一般哭声一出就会转危为安，脸色也红润起来。

若宝宝哭时，脸、指甲、嘴唇容易发青发紫，就要检查排除会发绀的先天性心脏病，及其它呼吸道异常所造成的器质性疾病，而这即为所谓婴儿屏息发作(breathholdingspell)，单纯的憋气是良性的，虽有时甚至可能缺氧而痉挛，但还是很少真的会造成严重窒息，而引起后遗症。这是婴幼儿时期一种呼吸方面的神经...