如何治疗经期前后烦闷，易躁的心情
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”...
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”...
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头部供血不足引起头晕应如何治疗？
脑供血不足：
怎样防止脑供血不足的发生？主要是避免病因。目前对发生脑动脉硬化症的确切原因尚不十分清楚，但确实与脂类（脂肪）新陈代谢有着密切关系。所以中年以后多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。脑供血不足是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止或推迟其发生。
心脏供血不足：
非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化...
怎样防止脑供血不足的发生？主要是避免病因。目前对发生脑动脉硬化症的确切原因尚不十分清楚，但确实与脂类（脂肪）新陈代谢有着密切关系。所以中年以后多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。脑供血不足是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止或推迟其发生。
心脏供血不足：
非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化...
心脏供血不足，有什么办法去解决的？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因
平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：
1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天，多吃蔬菜，品...
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因
平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：
1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天，多吃蔬菜，品...
心脑血管供血不足会有什么样的后果？
要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。平常低盐低脂饮食，少吃动物内脏和蛋黄等高胆固醇食物，主要以清淡饮食为主。
防治心肌缺血可选用：
1、消心痛（短效）5~10mg 3/日。有胸痛、胸闷等缺血症状时，可立即舌下含化。做为急救药备用。
鲁南欣康（单硝酸异山梨醇），为中效制剂，20mg 2/日服。
以上两种药物有——扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛作用。
2、美托洛尔（倍他乐克）——12.5~25mg 2/日，减慢心率，改善心肌缺氧，治疗高血压，防止心血管意外等。
3、阿斯匹林 75mg 1/日，抗血小板...
防治心肌缺血可选用：
1、消心痛（短效）5~10mg 3/日。有胸痛、胸闷等缺血症状时，可立即舌下含化。做为急救药备用。
鲁南欣康（单硝酸异山梨醇），为中效制剂，20mg 2/日服。
以上两种药物有——扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛作用。
2、美托洛尔（倍他乐克）——12.5~25mg 2/日，减慢心率，改善心肌缺氧，治疗高血压，防止心血管意外等。
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帕金森病是种什么病
帕金森氏病与中风及痴呆症并列为老年人三大疾病，影响国人健康甚大。
英国内科医生帕金森最早系统地描述该病，故以之命名。
帕金森氏病主要症状有手足颤抖、僵硬、动作缓慢、站立不稳等主要症状。同时合并有脸部表情木然、多口水、上身向前倾、走路时上肢协同摆动减少消失、小碎步的步行等，这些都是我们所熟知的现象。
这些帕金森症的病人，主要可区别为两群。 其中较主要的一群，其退化主要在中脑黑质细胞，这些病人约占帕金森症状病人群之百分之六十至七十。 治疗药物反应在前十年效果良好；另外一群病人，因退化范围较广泛，治疗效果比较不理想，临床上需作不同之规划。
黑质细胞退化这些帕金森病人又可分为三群...
英国内科医生帕金森最早系统地描述该病，故以之命名。
帕金森氏病主要症状有手足颤抖、僵硬、动作缓慢、站立不稳等主要症状。同时合并有脸部表情木然、多口水、上身向前倾、走路时上肢协同摆动减少消失、小碎步的步行等，这些都是我们所熟知的现象。
这些帕金森症的病人，主要可区别为两群。 其中较主要的一群，其退化主要在中脑黑质细胞，这些病人约占帕金森症状病人群之百分之六十至七十。 治疗药物反应在前十年效果良好；另外一群病人，因退化范围较广泛，治疗效果比较不理想，临床上需作不同之规划。
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帕金森病是种什么样的病？表现是什么，怎么样治疗？
帕金森病又称震颤麻痹，是一种中枢神经系统的慢性疾病。它是由于黑质中多巴胺神经变性，引起多巴胺含量明显下降(表现为多巴胺神经功能低下)，胆碱能神经功能相对占优势而引起的疾病。常发生于老年人中，60岁以上发病率达10％。其症状主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌肉强直、姿态不稳、四肢抖动，其中四肢抖动在静止时明显，活动时减轻，激动时加重，睡眠时消失。抖动的顺序从一侧上肢开始，再到同侧下肢，然后到对侧肢体。患者曰常生活中的活动和运动均减慢，颜面缺乏表情(目口面具脸)，眨眼次数减少，吞咽困难，致流涎、少动，语音低且单调，起居及翻身困难，行走时步距缩短，呈细碎拖曳步态，协同运动少，可突然僵住，晚期易跌倒...