抑郁怎么根治?
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难,自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。
引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
抑郁症
精神病之一。表现为情绪低落,不愿与人接触,回避刺激,长期没有体验快乐的能力或缺乏快感,自责内疚,焦虑或反应迟钝,缺乏决...
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激素水平降低,黄体分泌没有了,卵巢功能下降,可以调整内分泌,补充黄体酮,维生素B1,谷维素,还可以中医调整,养血调经,补益肝肾,宁心安神。比如柏子养心丸,知柏地黄丸
切忌不要用安定等西药催眠药,最好要用中药来做全面的调理。比如九味神安胶囊等,很好的临床效果,现在很多专家做推荐使用。九味神安和谷维素片合用会有良好的协同作用,对植物性神经紊乱引起的失眠等各种症状有相当的调治效果。 对更年期引起的失眠、烦躁等更年期症状,用更年康片同服九味神安胶囊和谷维素...
抑郁怎么办
只要遵照以下十四项规则,抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括: 1、必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观,自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。 5、主动吸收新知识,依照“活到老学到老“的格言,尽可能去接受新的知识。 6、建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己成功。 7、即使是小事,也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦...
消除抑郁的方法
压抑心理的自我调适 1.要正确面对社会现实。要知道社会是一个由多元子系统组成的大系统;社会有光明,也有阴暗面;世上有好人,也有坏人。看待社会不能过于理想化,要看到社会成员之间实际上存在不平等的地位,待遇上的差距。人与人不能互相攀比,不能用自己的标准去衡量社会的公平性,而应正视社会、承认差别、努力去缩小与别人的差距。 2.要正确看待自己。遇到挫折,应先从自己的主观方面去寻找原因。\"勤能补拙\",用自己的勤奋特长去弥补不足之处;坚信\"人无完人\",每个人都有长短处,只要积极有为,长善救失,\"天生我材必...
抑郁证的病状
抑郁是天使。因为它,鲁迅、卡夫卡成为了伟大的文学家。叔本华、尼采成为了伟大的哲学家。 抑郁是魔鬼。也是因为它,这些抑郁的天才注定终身不被人理解,永远与孤独、寂寞为伍。 抑郁成就了他们无语伦比的思想,却又毁了他们作为正常人应有的生活。如果上天给你一个抑郁的机会,你会选择抑郁吗?别忙着回答,下文或许会给你答案。 抑郁来了,你张开臂膀想拥抱抑郁。抑郁说:“对不起,你不是我所钟爱的人。”你恼怒了,对着抑郁嚷道:“我不是,那谁又是?”抑郁淡淡的答道:“性格内向,完美主义者,爱思考,好奇心强,遭受过重大人生打击的人。” 【如...
关于自闭症的现象
(一)社交发展方面: 对外界事物不感兴趣,不大察觉别人的存在; 与人缺乏目光接触,未能主动与人交往,分享或参与活动; 在群处方面,模仿力较弱,未能掌握社交技巧,缺乏合作性; 想象力较弱,极少通过玩具进行象征性的游戏活动。 (二)沟通方面: 语言发展迟缓和有障碍,说话内容,速度,及音调异常; 对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难; 可能欠缺口语沟通的能力。 (三)行为方面: 在日常生活中,坚持某些行事方式和程序,拒绝改变习惯和常规,并 且不断重复一些动作; 兴趣狭窄,会极度专著于...