人如果缺锌会有什么现象？
锌是所有有机体必需的微量元素之一。自1869年发现锌与生物生长发育有关以后，100多年来，特别是近20年来大量研究证实，锌有重要的生理功能和营养作用，特别对儿童与青少年而言。
60年代初期，一些科学家赴埃及调研，发现有些地区的居民生长发育缓慢，生育能力下降与饮食中含锌量不足有关。人们开始认识到缺锌会引起一系生化紊乱，使很多器官和组织的生理功能异常，造成生长发育迟缓，并使人体的免疫过程、细胞分裂减缓，并导致人的智力发育低下，药物在体内的作用受到很大的干扰与抑制。
然而，营养性发育不良往往与缺锌有关。由于锌元素摄入不足时，脱氧核糖核酸（DNA）的含量减少，氨基酸合成蛋白质的速度减慢，氮的利用率降低，所以生长发育受到阻碍，体重不增，从而表现为个子矮小。
儿童和少年是生长发育的旺盛时期，对锌特别敏感。如果儿童缺锌，就会引起生长发育停滞，骨骼发育障碍，身体长不高，生殖器官发育不良，第二性征不出现，女性则月经闭止或不业潮，智力发育差，甚至导致侏儒症。有人对一批7—13岁的矮小儿童作了头发中含锌量的测定，其中约有8%的儿童含锌量很低，这些儿童的身高和体重都不及其他正常儿童。他们往往胃口...
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孕妇期可以吃羊肉牛肉之类的肉吗？
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。
容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4...
容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4...
怎么能让个子矮小的人长高？
一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺?崾构潜涠瘫浜瘢???谻缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨...
影响增高的一些因素
在众多需要增高的青少年中，同样是身才矮小，却有不同的原因，回总起来，回纳为以下几种；增高要分清造成矮小原因。才会做的科学增高。
第一种：无特定病因性身高矮小
1.家族性身高矮小：这类型小孩身高矮小的原因，来自于父母亲。一般来说，小孩的身高与父母均匀身高有关，若父母身高特别矮小，而希看子女身高如大树一样，当然是不可能的任务。归纳起来，这类型小孩的身体除了身高之外，是完全正常的，因此骨龄与实际年龄相等。进进青春期之前，每年可长高四至五公分；青春期之后，每年可长高七至十公分。进进青春期的年龄也与一般小孩无异。这是我们大家常称的‘遗传’。
2.体质性发育迟滞：这类型小孩不仅身高矮小，通常也伴随着...
第一种：无特定病因性身高矮小
1.家族性身高矮小：这类型小孩身高矮小的原因，来自于父母亲。一般来说，小孩的身高与父母均匀身高有关，若父母身高特别矮小，而希看子女身高如大树一样，当然是不可能的任务。归纳起来，这类型小孩的身体除了身高之外，是完全正常的，因此骨龄与实际年龄相等。进进青春期之前，每年可长高四至五公分；青春期之后，每年可长高七至十公分。进进青春期的年龄也与一般小孩无异。这是我们大家常称的‘遗传’。
2.体质性发育迟滞：这类型小孩不仅身高矮小，通常也伴随着...
关于安利的蛋白质粉的介绍？？？
20011 独立包装 10克/包*36包 275.00元
20007 400克 252.00元
20010 770克 &...
求哈利波特中所有人物全名
哈利波特中所有人物还有学院名称的英文拼写
霍格华兹魔法与巫术学院的人物
阿不思邓不利多 霍格华兹的校长。又高又瘦，年纪和胡子都一大把，鼻子长而扭曲，戴着半月型的眼镜。是巫师国际联邦梅林勋爵士团的第一级娃哈哈师.
阿各飞七 霍格华兹的管理员，以学生的痛苦为他的快乐。
血腥男爵 史莱哲林的常驻幽灵。有一双空洞的眼睛、憔悴的面孔，是皮皮鬼的克星。
胖修士 从前就读赫夫帊夫的幽灵。
胖女士 守护葛来分多交谊厅外的画像人物，穿著粉红色的丝绸衣裳，是个胖嘟嘟的女人。
吉德罗洛哈 有着一头波浪状的金发，和一双明亮的蓝眼睛，教授哈利波特二年级时的黑魔法防御术课程。不过却是吹牛功夫比魔...
霍格华兹魔法与巫术学院的人物
阿不思邓不利多 霍格华兹的校长。又高又瘦，年纪和胡子都一大把，鼻子长而扭曲，戴着半月型的眼镜。是巫师国际联邦梅林勋爵士团的第一级娃哈哈师.
阿各飞七 霍格华兹的管理员，以学生的痛苦为他的快乐。
血腥男爵 史莱哲林的常驻幽灵。有一双空洞的眼睛、憔悴的面孔，是皮皮鬼的克星。
胖修士 从前就读赫夫帊夫的幽灵。
胖女士 守护葛来分多交谊厅外的画像人物，穿著粉红色的丝绸衣裳，是个胖嘟嘟的女人。
吉德罗洛哈 有着一头波浪状的金发，和一双明亮的蓝眼睛，教授哈利波特二年级时的黑魔法防御术课程。不过却是吹牛功夫比魔...