怎样才能摆脱依赖症！！！
解决方法: 一、开始自信,哪怕是无原则的自信,不为什么就是要自信,为我们能够健康平安的走过这二十多年,我们理所当然应该为自己感到骄傲 二、从今天开始,自己为自己决定,作出决策前即行动之前,问自己“这是我自己愿意做的,还只是别人希望我做的?”不要让习惯性的情绪控制我们. 三、改掉“先人后己”的毛病,先是关注自己而不是关注别人,这里并不是说我们要自私自利,这种建议从心理学上适于那些过分看到别人感受而忽略自己的人.因为,具有依赖型人格的人往往不自觉的“讨好”太过于关注他人. 四、找到正确的关爱来源,例如:亲情方面,通过增强与父母兄弟姐妹之间的沟通、交流,来获取亲情的温暖;爱情方面,通过建立在“沟通、理解、信任”基础上的两情相悦
过自我独立的生活
过自我独立的生活
“怎样才能摆脱依赖症！！！” 的相关文章
网络依赖症指的是什么
在网络性心理障碍的早期，患者先是感到上网其乐无穷，随之不断延长上网时间，有些人晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网上“溜达溜达”。他们开始是精神上的依赖———渴望上网，而后可发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。该病晚期，患者会出现与生理因素无关的体重减轻、外表憔悴，一旦停止上网还会出现急性戒断综合征，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害生命安全。
网络性心理障碍的发病年龄介于15－45岁，男性患者占总发病人数的98．5％左右，女性约占1．5％，20－30岁的单身男性为易患人群。心理医生称之...
手机依赖症
转移注意力，可以上网，和同学聊天，参加活动，尽量让自己忙，让自己没时间玩手机，玩手机肯定是空余时间多，或者是不想干正事，让自己累点，这样睡觉前也玩不多对久你就困了，就会睡着了，这样一天下来，可以减少很多玩手机的时间
把手机停机了试试
把手机停机了试试
电话依赖症.....
这是现代人的通病，没事的，
别把它想的太神秘了
手机依赖症是什么？
你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情？ 当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话？ 你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。 接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？ 你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？ 你是否经常害怕手机自动关机？ 你晚上睡觉也开着手机吗？ 当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会不会产生焦虑和无力感，而且脾气也变得暴躁起来？ 最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？ 如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已经...
手机依赖症？
是上网依赖症，怕自己跟不上这个社会的潮流，怕与世隔绝。
不能这样说 ，如果你当时有电脑的话 肯定也会用电脑上网的。
不能这样说 ，如果你当时有电脑的话 肯定也会用电脑上网的。