我觉得我得了夜游症。
你那只是失眠而已,不是什么夜游症。晚上睡觉的时候不要东想西想的,就容易睡着了。
喝点二锅头加敌敌畏包你睡着
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夜游症怎么治
多休息,要养成睡眠充足的好习惯,不熬夜,时常多锻炼身体,及时走动走动,有利于抑制夜游的发生~~
什么是夜游症?如何治疗。
夜游证 也叫梦游 知道么 这个症状 不可以治的 谢谢
提问人的追问 2011-05-08 17:11 如果有该怎么办,
回答人的补充 2011-05-08 17:21 也没事 一般不会出现什么事 但问题大的话 会掐死你身边的人 你自己都不知道 懂了吗
提问人的追问  ...
提问人的追问 2011-05-08 17:11 如果有该怎么办,
回答人的补充 2011-05-08 17:21 也没事 一般不会出现什么事 但问题大的话 会掐死你身边的人 你自己都不知道 懂了吗
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失眠多梦,还有夜游症怎么办?
失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。
如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。
第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。
第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。
第四,睡前洗脚,放松精神。
第五,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。
第六,坚持保持好的作息...
如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。
第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。
第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。
第四,睡前洗脚,放松精神。
第五,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。
第六,坚持保持好的作息...
什么原因会导致夜游症?怎么却定一个人有没有夜游症?
诱发夜游症的原因很复杂,一般最常见的有两种:过度劳累和心理压力过大.确定方法很简单,看他睡着后有没有意识,可以和他说话,没有回答的就可以确定了.记住不要叫醒他呀!
睡觉起来,背上 胳膊和腿上全是青的是怎么回事
是你睡觉没睡好,压着,碰着了,睡觉前你应该尽量放松自己,不然以后还会出现这种情况的。
压着了吧
建议去医院查一下血,
你有梦游症吗
这个问题应该问医生比较合适
工作太累...